स्यान्डविचको लागि रोस्ट बीफ स्प्रेड

यो रूस्ट मासु प्रयोग गर्ने स्वादिष्ट तरीका हो। मेयनेज को मात्रा तपाईंको स्वाद मा नमी को बदलन को लागि स्वतंत्र महसूस गर्नुहोस।

स्यान्डविच बनाउनको सट्टा, तपाईं अलग पार्टीमा कटा रातो प्याज सहित एक पार्टीको लागि पक्कै पनि फैलाउन सक्नुहुनेछ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. गोठालो प्लेट संग मासु चक्कु को माध्यम ले मासु र प्याज, अजमेर, र अचार राख्नुहोस्। वैकल्पिक रूपले, अवयवहरू वा प्रोसेसरमा प्रक्रियालाई घटाउनुहोस् जबसम्म पनि कटा भयो।
  2. कटोरामा मिनिसिड बीफ र सब्जिहरु लाई स्थानान्तरण गर्नुहोस् र मेयनेज, प्याज पाउडर, कालो मिर्च, र नमक को 1/2 कप थप गर्नुहोस्। थप मेयनेज र केही पनीरको रस लाई नमक गर्न को लागी नमस्कार गर्नुहोस्।
  3. स्यान्डविचको लागि, रोटी टोस्ट गर्नुहोस् भने यदि वांछित भए, र त्यसपछि सानो मक्खन वा मेयोनेजसँग फैलियो। लेटी पत्तिहरू जोड्नुहोस् र त्यसपछि लेफ्टिनोमा मासु फैलाउने एक तह फैलाउनुहोस्। कडा लाल रातो प्याजको साथ माथि।

सुझावहरू र परिवर्तनहरू

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 408
कुल मोटा 30 जी
पागलिएको बोसो 7 g
असंतृप्त फैट 9 जी
कोलेस्ट्रॉल 79 मिलीग्राम
सोडियम 479 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 9 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 25 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)