यो शानदार स्केलोप गरिएको गाजर नुस्खा potlucks र अन्य मनोरञ्जन समय को लागि एक सही साइड डिश हो। एक चिकनी र मखमली पनीर चम्मच कम्पास एक कुरकुरा रोटी कचौरा संग निविदा गाजर यो सजिलै डिश बनाउन।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 12 मध्यम गाजर, खुट्टा र कटाई 1/4 "मोटी
- 1/2 कप मक्खन
- 1 मिनिड प्याज
- 2 लौंग लसुन, मिनीज
- 1/4 कप फला
- 1/4 टस्पेस।
- सुक्खा सरसफाइ
- 1/4 टस्पेस।
- सेतो मिर्च
- 1/4 टस्पेस। अजमेरको बीउ
- 2 कप दूध
- 1/2 tsp। नमक
- 2 कप टुक्रा भयो
- 2 Tbsp। मक्खन
- 1 कप नरम रोटी कुकुर
यसलाई कसरी बनाउने?
1. अघिल्लो ओवन 350 डिग्री एफ। बिल गाजरले केही मात्रामा नुहाएको पानीमा 4-6 मिनेट वा केवल क्रुर-निविदा सम्म सम्म। नाली र अलग।
2. कम गर्मी मा भारी सॉसpan मा 1/2 कप मक्खन पिघ्नु। निविदा सम्म प्याज र लसुन र सट जोड्नुहोस्। आटा र सरसफाइ जोड्नुहोस्, सुचारु सम्म हलचल। 1 मिनेट कुकुर, निरन्तर उत्तेजित। बिस्तारै दूध थप्नुहोस्। मोटो र बुलबुली सम्मसम्म, मध्यम तापक्रममा कुकुर, लगातार घिमिरे।
नुन र पनीर जोड्नुहोस्, पनीर पिउँदो सम्म जोड्ने। गाईको टुक्रा र चिसोलाई हल्का तेलले 2-क्वार्ट क्यासेरोमा मिलाउँदछ।
4. यस समयमा तपाईंले क्यासरोल ढाक्न र प्रशीतन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं खाना खाने को लागी लगभग 45 मिनेट पहिले, फ्रिजबाट निकाल्नुहोस्, ब्रेकक्रम्बका साथ छिटो र 40-50 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, बबल र खरानी सम्म।
5. यदि तपाई तुरुन्तै खान चाहानुहुन्छ भने, 2 टिबी बान्नुहोस्। पखाला मक्खन र सानो कटोरामा रोटीको टुक्राहरू; क्यासेरोल माथि छिट्नुहोस्। 25-30 मिनेटको लागि 350 डिग्री फ्याक्चरमा बान्नुहोस् वा चम्मच सम्म बबली र टाउकोमा खरानी हुन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 443 |
| कुल मोटा | 31 g |
| पागलिएको बोसो | 18 जी |
| असंतृप्त फैट | 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 84 मिलीग्राम |
| सोडियम | 691 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 25 g |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 16 जी |