सजिलो Crock पोट सब्जी Casserole

यो सरल संयोजन बनाउन र पकाउन सजिलो छ। तपाईंको मनपर्ने सब्जियों को प्रयोग गरेर एक आसान सब्जी कैसेरोल।

नुहाउने डोनाबाट आउँछ, र उनीहरूको ग्यारेन्टी यो महान हुनेछ!

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

डोनाको निर्देशन

  1. सब्जियों को दो जमे हुए बैग र एक अजगर को क्रीम को क्रीम ले लो, केहि अजवा र नमक मा माछा फेंक र थोडा लसुन मिर्च।
  2. म तपाईंलाई राम्रो नतिजा प्राप्त गर्न ग्यारेन्टी गर्दछु। उच्च 1 घण्टा वा कम खाना पकाउनुहोस् 2. शुभ पोल्टिक!

तपाईं पनि मन पर्छ

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 375
कुल मोटा 1 9
पागलिएको बोसो 10 जी
असंतृप्त फैट 5 g
कोलेस्ट्रॉल 51 मिलीग्राम
सोडियम 1 9 54 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 40 जी
आहार फाइबर 14 जी
प्रोटिन 14 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)