यो ढिलो कुकर चिकन सबै सुविधाको बारेमा हो। कन्डेड सोप्सको संयोजन एक स्वादिष्ट चटनी बनाउँछ जुन चिकनसँग स्वादिष्ट स्वादिष्ट हुन्छ र यो ताजा ताजा जडी बूटीहरू र अतिरिक्त आकारका पनीरसँग ड्रेस अप गर्न सकिन्छ।
अजमोरी वा चिइभले डिशमा थप रङ थप्नेछ। कटा पिमेन्टोस वा पतला कटा घंटी मिर्च पनि राम्रो हुनेछ। वा यो कुखुरा माथि राखिएको ठुलो छाडेर पनीर संग मात्र। निर्देशनहरू तल सुझावहरू र विविधताहरूमा केही अन्य विचारहरूमा हेर्नुहोस्।
तातो पकाएको चावल, नूडल्स वा आलु सँग चिकन र चटनीको सेवा गर्नुहोस्। सन्तुष्ट पारिवारिक खानाको लागि एक तख्ता सलाद थप्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 बेकार चिकन छाती (6 हात्तीमा काट्नुहोस्)
- ड्यास कोषेर नमक (वा स्वाद)
- ड्यास ताजा जमीन काली मिर्च (या स्वाद)
- 1/4 चम्मच लसुन पाउडर, वा स्वाद
- 2 डिब्बे (10 3/4 औंस प्रत्येक)
- कछुवाको क्रीमको चिकन सूप (या जडी बूटियों संग क्रीम को क्रीम)
- 1 गर्न सक्छ (10 3/4 औंस) क्यान्डसेड पाडेर पनीर सूप
- वैकल्पिक: 1/2 कप सीडरडर पनीर (कटक, या ग्रेटेड पिर्मेसन)
- वैकल्पिक: 1/4 कप ताजा कटा अजमा
यसलाई कसरी बनाउने?
सूखेका लागि कागज पेडहरूसँग चिकन छाती टाँस्नुहोस्; नमक, काली मिर्च र लसुन पाउडर संग छिटो। Crockpot मा चिकन छातीहरु राख्नुहोस्।
एक कटोरी मा, सूप मिलाउनुहोस् र चिकन मा डाल।
6 देखि 8 घण्टाको लागि कम र पकाउनुहोस्। चिकनको लागि न्यूनतम सुरक्षित तापमान 165 एफ छ।
यदि वांछित भएमा, कुखुराको माथिल्लो टुक्रा पनीरको साथ मात्र यो गर्नु अघि।
चावल वा नूडल्स र ताजा कटा अजवायती र ठुलो छाडेर वा ग्रेटेड पिर्मेस पनीर संग पनीर पनीर पनीर सस संग सेवा गर्नुहोस्।
6 लाई सेवा गर्दछ।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- पनीडर पनीर सूपको 2 क्यान्सर र पनीर स्वादको लागि 1 को चिकन सूपको क्रीमको प्रयोग गर्नुहोस्।
- नाचो पनीर सूप वा ब्रोकोली पनीर सूपको साथ क्रिडर पनीर सूप वा 1 चिकन सूपको क्रीमलाई बदल्नुहोस्।
- चिकन छातीहरू बेग्लै चिकन जांघका साथ बदल्नुहोस्।
- पनीर का सूप छोड्नुहोस् र चिकन 20 देखि 30 मिनेट पहिले क्रिडर पनीर को 1 देखि 2 कप जोड्नुहोस्।
- कटा pimientos थप्नुहोस् वा पतला कटा गरम वा घंटी मिर्च सूप मिश्रण को लागि।
तपाईं पनि मन पर्छ
तपाईंको स्लो कुकरबाट स्वादयुक्त "भुनाई" चिकन
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 947 |
| कुल मोटा | 62 g |
| पागलिएको बोसो | 25 g |
| असंतृप्त फैट | 21 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 2 9 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 735 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 85 जी |