लाइट र सजिलो समर स्ल्याव पकाउनुहोस्

यो लाइट र स्वादिष्ट कोमल स्ला सिर्फ एक गोभी सलाद भन्दा बढी छ। यो ताजा ताजा गर्मी का पनी विभिन्न सब्जियों र एक हल्का र आसान ड्रेसिंग संग बनाइन्छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक सानो ससनी मा, सिरका, सरसफाई, चिनी, तेल, अजमेरको बीज र काली मिर्च जोड्नुहोस्; गठबन्धन गर्न हल।
  2. एक फोडा ल्याउनुहोस्; गर्मीबाट हटाउनुहोस्।
  3. ठूलो कटोरामा कटा सब्जियां मिलाउनुहोस्; हट ड्रेसिंग मिश्रण संग टस।
  4. राम्रो तरिकाले सेवा गरिरहनु अघि चिन्नुहोस्, त्यसपछि फेरि फ्याँक्नुहोस्।

यो सलाद हम, गर्म कुत्तों , या सॉसेज संग राम्रो छ, र यो एक राम्रो प्रकाश विकल्प हो।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 173
कुल मोटा 8 जी
पागलिएको बोसो 1 g
असंतृप्त फैट 5 g
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम
सोडियम 54 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 25 g
आहार फाइबर 8 जी
प्रोटिन 4 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)