मौसमी क्रिएटिव सॉस

फ्राइड हरियो टमाटर वा बैग्नरको लागि यो स्वादयुक्त सॉस प्रयोग गर्नुहोस्, वा समुद्री खाना र चावल वा पास्ताको साथ एक चटनीको रूपमा सेवा गर्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक चम्मच मक्खन र एक चम्मच तेल को माध्यम मा एक sacepan मा गरम। कटा प्याज, लसुन, कटा अजमेर र घण्टी काली मिर्च जोड्नुहोस्; साउटे सम्म निविदा सम्म।
  2. 1 चम्मच क्रियोल सिजनमा हलचल, थिम र पेपरिका, मरिचको ड्यास, 1/4 चम्मच नुन, टमाटर, टमाटर पेस्ट, र चिकन भाइरस। लगभग 10 मिनेटको लागि कम गर्मीमा सिमाना गर्नुहोस्।
  3. टेस्ट र समायोजन समायोजन गर्नुहोस्।
  4. तारेको हरियो टमाटर वा बैङ्गीको साथ सेवा गर्नुहोस्, वा चिन्ता वा अन्य समुद्री खाना संग प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईं पनि मन पर्छ

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 48
कुल मोटा 2 जी
पागलिएको बोसो 1 g
असंतृप्त फैट 1 g
कोलेस्ट्रॉल 3 मिलीग्राम
सोडियम 43 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 6 g
आहार फाइबर 1 g
प्रोटिन 1 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)