तैयारी मासुबलहरूले यी स्न्यापलाई सुधार्न र ढिलो कुकरमा पकाउँदछ। मैले यस रीडिङ् (चित्रित) मा Aidell माटबल्स को उपयोग गरे, तर आफ्नो पसंदीदा ब्रान्ड को फ्रिज फ्रिज या फ्रोजन तैयार मासुबल्स को उपयोग गर्न को लागी मुक्त या आफ्नो खरोंच देखि (मुक्त हेर्नुहोस)।
अवयवहरू बिट परिमार्जन गर्न नि: शुल्क लाग्छ। तपाईंको मनपर्ने ब्रान्ड फ्रिज गरिएको मासु बल्बको प्रयोग गर्नुहोस् वा घरको प्रयोग गर्नुहोस्, र तपाईलाई कति द्रुत मनपर्ने आधारमा निर्भर गर्दछ। थप सुझावहरू र एक सजिलो बारबेक्यू सस नुस्खाको लागि सुझावहरू र विविधताहरू हेर्नुहोस्।
यी मासुबलहरू एक महान tailgating वा पार्टी डिश बनाउन, र तिनीहरू ढिलो कुकरमा सँगसँगै लिन सकिन्छ। बस यसलाई प्लग इन गर्नुहोस् र मात्बल ब्यापार गर्नुहोला जब तपाइँ पार्टीमा जानु हुन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 36 सानो मासुबलहरू (जस्तै दुई 12-उउन्ड प्याकेजहरू एडिलको चिकन र टर्की चिपपल माटबलहरू, वा तपाईंको मनपर्ने गोबर मासुबलहरू वा घरको बनाइ प्रयोग गर्नुहोस्) (तल हेर्नुहोस्)
- 1 जार / 12 औंस जेली (सेब)
- 1 1/2 कप
- बारबेक्यू सस
- 2 मिर्च मिर्च (पोब्लोानो, कडा कटाई, वा हल्का Anaheim मिर्च)
- 1/2 प्याज प्याज (कटाई)
- 1 ड्यास लसुन पाउडर (वा 1 सानो क्लोन लसुन, मिनिसिङ)
- 1 चम्मच मिर्च पाउडर
- वैकल्पिक: 1/4 चम्मच मिर्च पाउडर (chipotle)
- वैकल्पिक: 1/2 चम्मच मिर्च पाउडर (एन्को)
यसलाई कसरी बनाउने?
एक 3 देखि 5 क्वार्ट स्तेल कुकरमा, मासुबलहरू जेली, बारबेक्यू सस, कटाई मिर्च, प्याज र सिजनहरूसँग मिलाउनुहोस्।
4 देखि 6 घण्टाको लागि LOW मा राख्नुहोस् र पकाउनुहोस्।
लगभग 3 देखि 4 दर्जन मासुबल एपटेकरहरू, वा पारिवारिक खानाको लागि चावलको साथमा सेवा गर्दछ। यो व्युत्पन्न ठूलो भीडको लागि सजिलै दुग्ध हुन सक्छ।
दाँतपाठहरू, सानो प्लेटहरू र नपकिन्सहरू प्रदान गर्नुहोस् र ढिलो कुकरबाट मासुबलहरूको सेवा गर्नुहोस्।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- जेबापेन वा काली मिर्च जेलीको साथ सेब जेली बदल्नुहोस्, वा ज्वरो सुरक्षित राख्नुहोस् वा अंगूर जेली प्रयोग गर्नुहोस्।
- कडा मिर्चले कटा मीठो बेल मिर्चको साथ बदल्नुहोस्।
- अझ बढि गर्मीको लागि 1 मिनेटमा जेलापिन चिल्लो मरिच थप गर्नुहोस्।
- तपाईं चावलको साथमा मासुबल र बारबेक्यू ससको सेवा गर्न सक्नुहुनेछ वा स्यान्डविच वा स्लाइडर बनाउन प्रयोग गर्नुहोस्।
- सजिलो घरपरिवार बेकड माटबल्स: 1 मिलिमिटर पाउडरको 1/4 कपको ठीक सुकेको ब्रेडको टुक्रा। 1/4 चम्मचको नुन र 1/8 चिसो जमीनको कालो मिर्चको चम्मच थप्नुहोस्। 1 ठूलो पीडा अण्डा र 1/4 कपको दूधमा मिलाउनुहोस्। पन्नी-पकाउने पकाउने प्यानमा मासुबलहरू रैकमा राख्नुहोस् र लगभग 30 मिनेटको लागि एक preheated 350 एफ ओवनमा बेक गर्नुहोस्। वैकल्पिक अवयव: 1/4 कप पिर्मेसन पनीर, 1 चम्मच मिर्च पाउडर, 1 लौंग मिनिसिङ लसुन।
- सजिलो घर का बना बारबेक्यू सॉस: 1 कप को केचअप संग 3 ब्राउन शर्करा संग 1 कप चम्मच, 1 1/2 चम्मच साइडर को सिर, वर्कोस्शियर सॉस को 1 चम्मच, र प्यापिका को 2 चम्मच। यदि चाहियो भने, केही तरल धूम्रपानको थोपा थप गर्नुहोस्।
तपाईं पनि मन पर्छ
पसंदीदा बेकड माटबल्स बीफ र सोजेज संग
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 363 |
| कुल मोटा | 14 जी |
| पागलिएको बोसो | 4 जी |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 81 मिलीग्राम |
| सोडियम | 726 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 33 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 26 जी |