तीन सॉस संग बेक्ड टर्टेलिनी एक धेरै सजिलो र अमीर पास्ता नुस्खा हो जुन तपाईंले भान्सामा बिताएको घण्टा जस्तै स्वाद छ। तपाईंको अर्को रातो पार्टीमा सेवा गर्नुहोस्!
मैले यो नुस्खा विकास गरे किनभने मलाई जमेको अस्तित्वको प्रयोग गरेर एक डिश चाहन्छु जुन मेरो सामान्य स्ट्यान्डबी, रेड र व्हाइट टिर्टेलिनी भन्दा अधिक रोचक थियो। जबकि त्यो नुस्खा स्वादिष्ट र सुपर सजिलो हो, मलाई केहि स्वाद संग केहि आवश्यक थियो।
तपाईलाई यो अचम्मको नुस्खाको साथ चाहिन्छ जुन मशरूम र अंगूर टमाटरमा फसिएको हरी सलाद हो र साधारण विनाग्रेटी संग बगाईएको छ। यो सजिलो भोजनको साथ रातो र सेतो वाइनको एक गिलास सही हुनेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पाउंड मैदान पोर्क सासुज
- 1 प्याज, कटा भयो
- 2 कप कटा हुआ मशरूम
- 1 रातो काली मिर्च, कटाई
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 2 चम्मच आटा
- 1 (26-औंस) जार पास्ता सस
- 1/3 कप पानी
- 1-1 / 2 (1 9-औंस) प्याकेजहरू जमेको पनीर आर्सेलीनी वा अन्य
- भरिएको पास्ता , अवांछित
- 1 (8 औंस) जार पिस्टो सॉस
- 1 (16-औंस) जार लसुन अल्फ्रेडो सस
- 1/3 कप ग्रेटेड पिर्मेसन पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 350st स्प्रे एक 9 "x 13" ग्लास बेकिंग पकवान संग nonstick पकाने को स्प्रे संग र अलग।
- ठूलो स्किलेटमा, प्याज, मशरूम, र रातो काली मिर्चसँग जैतूनको तेलमा साउसेज, जब सम्म मासु खानुपर्छ र सब्जिहरु निविदा हुन्छन् तब सम्म एक काँधमा सोजा तोडिदिन्छ। नाली, आवश्यक भएमा। माटो मिश्रण मा आटा छिर्न र 1 देखि 2 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- पास्ता सस र कुखुरामा पानी जोड्नुहोस् र एक सिम्बामा ल्याउनुहोस्। गर्मीबाट स्किलेट हटाउनुहोस् र फ्रोजन अष्टेलिन र पेस्टो ससमा हलचल गर्नुहोस्। तैयार प्यानमा फैलिएको छ।
- अल्फ्रेडो सस संग शीर्ष र पनीर संग छिद्र। 40 देखि 50 मिनेट सम्म काँस्सेल बुलबुले र पनीर पिच्छे सम्म र खैरो लाग्न थाल्यो। सेवा गर्नु अघि 10 मिनेटको लागि खडा हुनुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 746 |
| कुल मोटा | 1 9 |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 34 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,213 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 116 जी |
| आहार फाइबर | 9 जी |
| प्रोटिन | 28 जी |