पोलिश भरी अण्डाहरू, याजका फेसोजोरोनी (वाईआई-काह फाह-छिह-रोह-VAH-nih) पनि राज्यहरूमा भत्किएको अण्डाको रूपमा चिनिन्छ।
भरने हम, पनीर, खट्टा क्रीम, र सरसफाइ संग बनाइन्छ। उनीहरूले अलग - अलग स्थानमा राखेका पोलोनाइस-शैलीमा ब्रेक कपालको टुक्रा लगाउँछन्।
यसले एक ठूलो एपटिजाइजर कोर्स वा कुकुर सलाद र क्रुटी रोटीको साथ लाइट लंच बनाउँछ। यो ईस्टर ब्रान्डमा लोकप्रिय प्रविधि हो जसको कारण मास żurek wiełkanocny (ईस्टर खपत सूप), kiełbasa światęczna (ईस्टर sausage) संग, र अन्य नाचहरु को एक आकर्षक बोर्ड।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 ठूला अण्डाहरू (कडा-पकाएको, खोलिएको र चिसो)
- 8 औंस होम (पकाएको, जमीन)
- 4 चम्मच पनीर (पोलिश हनी पनीर [स्लोट्की सेरे मेडोडेम] वा अन्य हल्का पनीर)
- 4 चम्मच खट्टा क्रीम
- 2 चम्मच सरसफाइ (तैयार)
- नमस्ते र कालो मरिच स्वाद
- 2 चम्मच डिल (ताजा, कटाई, वा चिनिहरु)
- 1 कप ब्रेडकोठा (सूखा, ठीक)
- 2 औंस / 1/2 छड़ी मक्खन (पिघल)
यसलाई कसरी बनाउने?
- हड्डी देखि हल्ला हटाउन र तिनीहरूलाई अवयवको साथ मिलाउनुहोस्, रोटी क्रिम र पिघल मक्खन को बाहेक। राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
- हीट ब्रोलर अण्डा को सफेद मा मिश्रण को चक्कर, एक चाकू संग smoothing। तापक्रम डिश वा प्यानमा राख्नुहोस्। रोटीको टुक्राको साथ छिराउनुहोस्, भरने र भित्ता पूर्णतया लुगा लगाउँदछ, र पिघल मक्खन संग सुकेको हुन्छ।
- लगभग 3 मिनेट वा ब्रेडक्रम्ब ब्रेक र गोल्डेन हो। न्यानो वा कोठाको तापमानमा सेवा गर्नुहोस्। फ्रिज छोड्ने
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 147 |
| कुल मोटा | 9 जी |
| पागलिएको बोसो | 4 जी |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 103 मिलीग्राम |
| सोडियम | 338 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 7 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 8 जी |