पोर्क लो मेइन रामेन नूडल्स संग

ले बाहिर छोड्नुहोस् र यो छिटो र सजिलो चीनी पोर्क लोइन मलाई रामेन नोडलसँग बनाउनुहोस् र फेरी सब्जियां नुस्खालाई हल गर्नुहोस्,

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 1 पाउंड बेकार पोर्क टेंडरलोन
• 1 चम्मच सोया सस
• 2 चम्मच cornstarch
• 2 लौंग लसुन
• 2 हरियो प्याज
• 2 प्याकेजहरू Ramen नूडल्स, चिकन स्वाद
• 4 कप पानी
• 2 tablespoons teriyaki वा Worcestershire सॉस
• 2/3 कप चिकन भाइरस
• 4 चम्मच तेलहरू हलचल-फ्राइङका लागि, वा आवश्यक पर्दछ
• 3 कप हलचल-फेरी सब्जिहरु
• 4 चम्मच पानी संग 1 चम्मच कर्नस्टर्क मिश्रित

यसलाई कसरी बनाउने?

1. पोर्क पतली जुलेन स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्। सोया सस र कस्टस्टर्च थप्नुहोस्। 15 मिनेटको लागि पोर्कलाई मार्नुहोस्।
2. प्वाल र लसुनलाई हान्नुहोस्। हरियो प्याज धोनुहोस् र 1 इन्च स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्।
3. रामेन नूडल्स टुक्राहरूमा तोड्नुहोस् र ठूलो कटोरामा राख्नुहोस्। स्वाद प्याकेटका सामग्रीहरूसँग छिराउनुहोस्, उबलते पानीलाई माथि राख्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्। राम्रो तरिकाले नाली।
4. एक सानो कटोरा मा, टुरियकी सस संग चिकन भाइरस संग मिश्रण र अलग।

1. मध्यममा उच्च ऊँची उचाई माथिको ज्वार 2 चम्मचको तेल थप्नुहोस्। जब तेल तातो हुन्छ, मिनिसिड लसुन थप्नुहोस्। अरोमेट्ट सम्म हलचल (लगभग 15 सेकेन्ड)। पोर्क जोड्नुहोस्। सेतो घुमाउरो सम्म ताल र लगभग पकाइएको छ। Wok बाट हटाउनुहोस्।
2. 2 चम्मचपना तेल। हलचल-फ्ररी सब्जहरू थप्नुहोस्। प्याकेज दिशानिर्देश अनुसार अनुसार स्टिर-फेरी, थप स्वादको लागि थोडा सोया सस र कुखुरा थप्नु पर्दछ।
3. सब्जहरू माथि तिर धकेल्नुहोस्। वोकको बीचमा चिकन भाइरस र टेरियाकी सॉस मिश्रण थप्नुहोस्। कोनेस्टर्क मिश्रण जोड्नुहोस्, चाँडै मोटो पार्न उत्प्रेरित गर्नुहोस्। पोर्क र नूडल्स जोड्नुहोस्। हरित प्याजमा हलचल। मार्फत हटाउनुहोस् र तातो सेवा गर्नुहोस्।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	422
कुल मोटा	1 9
पागलिएको बोसो	7 g
असंतृप्त फैट	8 जी
कोलेस्ट्रॉल	98 मिलीग्राम
सोडियम	8 99 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	26 जी
आहार फाइबर	1 g
प्रोटिन	35 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)