Jambon beurre, एक साधारण मा, एक बागेट मा एक हैम र मक्खन सैंडविच। यो सरल, स्वादिष्ट र फ्रांसीसी खानाको क्लासिक हो।
वास्तुकला सरल छ: गुणस्तर बागेटको साथ सुरू गर्नुहोस्, बीचमा लामो समयसम्म कटाई, थोपा मक्खन र तहले हमको पतली स्लाइसमा कटाई इन्टरियर फैलिदिन्छ। त्यो हो। यो साँच्चै त्यो सरल र स्वादिष्ट छ।
कुकको नोट : यो नुस्खाको लागि कुनै सही रकम दिइएको छैन किनभने ह्याम रोटी अनुपात व्यक्तिगत स्वादको लागि पूर्ण हुन्छ। ब्रेडमा एक स्वस्थ मात्रा मक्खनलाई स्यान्डविच सँग "सील" सँगै र यसलाई एक धनी स्वाद दिनुहोस, तर यो चिकन बनाउने जस्ता छैन।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8.75 औंस / 250 ग्राम रोटी (उच्च गुणस्तर बगुनेट, अधिमानतः जैविक)
- 4 चम्मच मक्खन (कोठाको तापमानमा)
- 6 औंस / 12 स्लाइस
- हैम (जामन, पतला कटाई)
- गार्निश: सलाद
यसलाई कसरी बनाउने?
ताजा बजेट लामो समयको स्वाद गर्नुहोस्।
नरम मक्खनलाई रोटीको कटाई सतहहरूमा फैल्नुहोस्।
मक्ख मा मक्खन ले, तपाईं कति प्रयोग गर्नुहुन्छ पुरा तरिकाले तपाईं सम्म।
केही सलाद पातहरू वा टमाटरका केही स्लाइसहरू पनि थप्नुहोस् - यो बुझ्न क्लासिक तरिका होइन तर थप र आयाम थप गर्दछ।
स्यान्डविच एक साथ माईन र जामोन बीर्रे ठुलो सेवा गर्दछ।
एक दिन सम्म फ्रिजमा स्यान्डविच स्टोर गर्नुहोस्।
यसले सही पिकनिक मेनु वस्तु बनाउँछ।
क्लासिक जाम्बोन ब्यूरे को वैकल्पिक
Ham एक तितली बागेट संग धेरै फ्रांसीसी क्लासिक सैंडविच मध्ये एक मात्र हो। सानो सरसफाइको अतिरिक्त यो स्यान्डविच धेरै चाँडै केहि स्विच गर्न सक्दछ। कृपया फ्रान्सेली वा डिजोन सरसफाइ प्रयोग गर्नुहोस् (अंग्रेजी होइन)।
हम र मक्खन र सेवा गर्न सानो सलाद (पत्तियां नहोला) थप्नुहोस्। यदि टमाटर प्रयोग गरिसकेपछि, स्यान्डविचमा नपनाउदा टमाटरले स्यान्डविच सुगललाई बनाउनेछ। सधैँ अन्तिम मिनेटमा थप्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 339 |
| कुल मोटा | 17 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 58 मिलीग्राम |
| सोडियम | 821 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 32 g |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 14 जी |