टर्की, हाम, र स्विस क्यासिरोल

स्विस पनीर र थोडा डुबेर ह्यामले यो क्यासरको अतिरिक्त स्वाद दिन्छ। कटाईको ताजा टमाटरको साथ यो पुलाव को सेवा गर्नुहोस् वा एक शानदार परिवार को भोजन को लागि एक झुका सलाद । लेफ्टिनो क्रोइसेंट क्रुम्ब वा टोस्ट्ड ब्रेडक्रम्बहरू पनि यस डिशको लागि राम्रो टपिंग गर्दछन्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. हीट ओवन 350 एफ। 2-क्वार्ट पकाउने डिश नमस्कार गर्नुहोस्।
  2. पाक्सा कुक (तपाइँ मिनी फ्युसिली वा फारफले, म्याकोजुनी वा अन्य आकारहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ) प्याबल दिशा निर्देशनहरू पछि उबलते नमकीन पानीमा । नाली र कुल्ला; छुट्याइएको
  3. एक ठूलो कुखुरा मा हीट मक्खन र प्याज र अजमेर को मध्यम-कम गर्मी मा चुप रहें जब तक नरम।
  4. हम जोड्नुहोस् र अँध्यारोमा अँध्यारोमा हिँड्नुहोस्।
  5. हल्का रूपमा दूधमा टाँस्न नसक्नुहोस्। मार्जोरम, नमक र काली मिर्च थप्नुहोस्। पनीर, टर्की, र मटर र गाजरमा हलचल, यदि प्रयोग गरिरहन्छ भने।
  1. पकाएको पास्ता थप्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। तयार पाक खानामा पास्ता मिश्रण।
  2. 1 चम्मच पिघल मक्खन संग ब्रेडको कम्पाइज क्यासेरोलको माथि माथि छिट्छ।
  3. 25 देखि 30 मिनेटसम्म उठाउनुहोस्, जब सम्म बुलबुली र टुप्पो खैरो छ।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 1375
कुल मोटा 64 g
पागलिएको बोसो 29 जी
असंतृप्त फैट 1 9
कोलेस्ट्रॉल 411 मिलीग्राम
सोडियम 1,142 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 67 g
आहार फाइबर 6 g
प्रोटिन 127 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)