01 को 06
नयाँ अस्ट्रेलियन सलाद नुस्खा पत्ता लगाउनुहोस्
अष्ट्रेलियन सलादले उत्तम ताजा अवयवहरू देखाउँछन् र यदि तपाइँ केही नयाँ व्यञ्जनहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हामीसँग केही राम्रा विचारहरू छन्। यी धेरै सलाद अत्यन्त सरल हो, यद्यपि उनि तहले स्वाद र बनावटलाई सबैलाई असर पार्न निश्चित छ।
तपाईं ध्यान दिनुहोस कि सरल ड्रेसिंग सबै भन्दा राम्रो सलाद व्यञ्जनहरु लाई गुजारा। ड्रेसिङहरू मात्र तलका पाईएका स्वादहरू मात्र हुन्। जैतून को तेल या balsamic सिरका को एक त्वरित बहाव से बना से बना से खरोंच खट्टा क्रीम और लाल शराब vinaigrette ड्रेसिंग, यह सरल रखने सलाद का आधार चमक करने की अनुमति देता है।
तपाईं एक द्रुत भोजन वा स्वस्थ साइड डिशको लागि एक संतोषजनक सलाद खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको परिवार यी व्यञ्जनहरू मध्ये कुनै पनि बोर हुनेछैन। कसलाई थाहा छ, उनीहरु चाँडै नयाँ परिवारको मनपर्ने हुन सक्छन्।
02 को 06
Quinoa, ट्यूना, र Chickpea सलाद
द्रुत र स्वादपूर्ण भोजनको लागि यो सलाद एक साथ टाँस्नुहोस्।
Quinoa र Chickpeas यस प्रोटीन पैक टोना सलाद नुस्खा को लागि आदर्श साथी हो कि चाँडै एक परिवार को पसंदीदा हुनेछ। स्वादको परिकारहरू शिशुको पादरीमा राखिएको सिलिलाउरो, टाउको र वसन्त प्याजको साथ जारी छ। तपाईं सरल चिकन लसुन स्वादको साथ सरल घर बनाउनु हुनेछ।
03 को 06
घाइते प्यारा आलू सलाद
चिसो मीठो आलु एक स्वादिष्ट सलाद को लागि एक शानदार आधार हो।
"कुमारी" मीठे आलुको लागि म्याओरी नाम हो र न्यूजील्याण्डबाट यो नुस्खाले भोजन भित्रको आनन्द लिन सक्छ। नरम, भुना भयो कुमारा रोमन लेटूबाट कुरकुरा र बगैचा-ताजा टमाटरसँग मिसाएर राखिएको छ। फटा र पाइन नट आदर्श लगाउने हो र तपाईं यसलाई जैतून को तेल, balsamic सिरका, वा नीबूको रस समेत लुगा लगाउन सक्नुहुन्छ।
04 को 06
ग्रील्ड चिकेन र पोर्टोबेललो सलाद
एक घर का बना खट्टा क्रीम ड्रेसिंग माथि मा चिकन सलाद ल्याउँछ।
ग्रीस चिकन छाती र वसन्त ग्रीसको मनपर्ने मिश्रणले यस स्वादपूर्ण सलादको लागि आधार बनाउँछ। स्विस पनीर, भुना भयो टमाटरहरू र ठूला, स्वस्थ पोर्बेलेलो मशरूमहरू थप्नुहोस् र तपाइँसँग मात्र मुठभेड, क्रीम ड्रेसिङको लागि पर्खिरहेको बेलामा पानीको पानीको सलाद छ। यो खाना खाने को पनीर को प्रभावित गर्न को लागि निश्चित छ र तपाईंको पसंदीदा सूप को एक कटोरा संग आदर्श छ।
05 को 06
ग्रील्ड एस्पारागस र टमाटर सलाद
ग्रिलमा केही कार्यको साथ asparagus सिजन मनाउनुहोस्।
जब asparagus यो चोटी पुग्छ, ग्राउण्ड आगो किनभने तपाईंको परिवार यस गर्म सलाद संग खुसी हुनेछ। नुस्खाले asparagus र टमाटरहरूको प्राकृतिक स्वादलाई चमक गर्न अनुमति दिन्छ। एक बोल्सामाइक सिरका, लसुन, र सरस ड्रेसिङको सानो साटो पूर्ण परिष्करण छ। तपाईंको मनपर्ने बारबेक्यू खानाको साथमा सेवा गर्नुहोस्।
06 को 06
स्ट्रबबेरी पालक सलाद
ताजा फल सलाद यस भन्दा धेरै राम्रो छैन।
स्ट्राबेरी सिजन पालकको बेडमा प्यारा फल सलादको लागि कल गर्दछ। स्वाद संयोजन उल्लेखनीय छ र यो सम्भव सबै भन्दा छिटो बाटोमा सँगै आउँछ। तिलको बीउसँग यी दुई अवयवहरू पछाडी परेपछि, तपाईंले डिल, प्याज, लसुन र सरसफाइको साथ घर बनाएको रातो शराब वानिगेट्ट बनाउनुहुनेछ। यो एक अद्भुत संयोजन हो जुन तपाइँले मात्र प्रयास गर्नुपर्छ।