यो चिकन स्पेगेटी स्वादको साथ भरिन्छ। यस प्रकारको तीन प्रकारका कन्ड्सन सूप प्रयोग गरिन्छ, तर तपाइँ प्रसोधनित खानामा घरको मनपर्छ भने 3 वटा कप सेतो सस र डिस्टा टमाटरको प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईंको आफ्नै व्यक्तिगत सम्पर्क थप्नको लागि नि: शुल्क महसुस गर्नुहोस्। तपाईं भुना भयो रातो रातो मिर्च वा मिनिसिड रेड बेल मरिच को प्रयोग को बजाय pimientos को या केहि पनीर या कैसेरूल को लागि sauteed मशरूम जोड सकते हो। टमाटर सूप पनि diced डिब्बाबंद टमाटर या टमाटर हराएको हरी मिर्च मिर्च संग बदल्न सकिन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 सम्पूर्ण चिकन, लगभग 4 देखि 5 पाउन्ड, काट्नुहोस्
- 8 औंस स्पैग्टी, 2-इन्च लम्बाइमा तोडिएको
- 1 कप कटा प्याज
- 1 कप कटाई कोटरी
- 1 सानो जार पिमिन्टो, कटा
- 1 गर्न सक्छन् (10 3/4 औंस) कंक्रीट क्रीम को मशरूम या क्रीम को सूप
- 1 गर्न सक्छ (10 3/4 औंस) कन्डेड टमाटर सूप
- 1 सक्छ (10 3/4 औंस) क्यान्सर क्रीम को चिकन सूप
- 8 औंस
- Velveeta पनीर , कटाई या सानो क्यूब मा कटौती
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 1/2 चम्मच नुन
- 1/2 चम्मच मिर्च
- 1/2 चम्मच लसुन पाउडर
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक ठूलो ससनी वा डच ओवनमा, निलम्बन नभएसम्म नमकीन पानीमा चिकन पकाउनुहोस्। चिकन र तनावको भाइरस हटाउनुहोस्।
- चिकन ठिक हुँदा, प्याकेज दिशानिर्देश पछि बाँकी भाइरसमा स्प्याग्टी पकाउनुहोस्।
- स्प्याग्टीलाई नाश गर्नुहोस् र जैतून का तेल सँग टाँस्नुहोस्।
- ओवनमा 350 फिट
- मक्खन 2 2/2-क्वार्ट बेकिंग डिश।
- जब चिकन राम्रोसँग सम्हाल्न ठिक हुन्छ, हड्डिहरु र छातीबाट मासु हटाउनुहोस्।
- एक ठूलो मिश्रण कटोरामा, स्प्यागेटी, प्याज, अजगर, पिइमिन्टो, कन्ड्सको सूप र पनीर मिलाउनुहोस्। माटो काटेर छाड्नुहोस् र राम्रो तरिकाले हलचल गर्नुहोस्। नमक, काली मिर्च र लसुन पाउडरको साथमा स्वाद।
- तयारीको पाक डिशमा राख्नुहोस् र पहिलेको मिनेटमा पनी 30 मिनेट को लागि, वा तातो र बुलबुली सम्म।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
हल्का वा तीव्र टुक्राएको पादिएको पनीरसँग Velveeta पनीर बदल्नुहोस्। यो ओवनबाट बाहिर निस्कने 10 मिनेट पहिले क्यासेरल टपने को लागी कटाई पनीर को 1/2 कप को बचाओ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1533 |
| कुल मोटा | 99 जी |
| पागलिएको बोसो | 41 जी |
| असंतृप्त फैट | 33 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 486 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,134 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 26 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 130 g |