गृह शैली बारबेक्यू देश शैली रिब्स

स्याउ र मसाले बेजोड पोर्क पसलहरूको लागि यो सजिलो ढिलो कुकर नुस्खामा स्वाद जोड्दछ। भोजनको लागि मसलायुक्त आलु र मकई वा अन्य पक्षका सब्जीहरूसँग यी रिबहरूको सेवा गर्नुहोस् तपाईंको परिवारलाई प्रेम गर्नेछ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 3 पाउन्ड बेकार देश-शैली पोर्क पसल
• 2 ठूलो टेर्ट सेब (छीलिएको, कोर, कटाई या पतला कटाई)
• 1 ठूलो प्याज (हल्का र थोपा भयो)
• 1/4 चम्मच दालचीनी
• 1/4 चम्मच एस्पेसिस स्क्यान गर्नुहोस्
• ड्यास नमक
• ड्यास मिर्च
• 1 कप बारबेक्यू सस

यसलाई कसरी बनाउने?

1. एक ढिलो कुकरमा, पसिना, सेब, प्याज, दालचीनी र allspice मिलाउनुहोस्। नमक र काली मिर्चको साथ छिटो
2. 7 देखि 9 घण्टाको लागि LOW मा राख्नुहोस् र पकाउनुहोस्। रस हटाउनुहोस् र रस छोड्नुहोस्। बारबेक्यू सस थप गर्नुहोस् र लगभग 30 मिनेट लामो खाना पकाउन जारी राख्नुहोस्।

4 देखि 6 सम्म सेवा गर्दछ।

तपाईं पनि मन पर्छ

ओवन बारबेक्यू स्पायररब्स

हनी लसुन स्प्रेरेरब्स

हनी Chipotle रिब्स

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	975
कुल मोटा	46 जी
पागलिएको बोसो	16 जी
असंतृप्त फैट	20 जी
कोलेस्ट्रॉल	2 9 5 मिलीग्राम
सोडियम	977 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	41 जी
आहार फाइबर	3 जी
प्रोटिन	93 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)