यो सुशील बच्चा ब्याक रिब्स क्रक बर्तनमा पूर्णतामा पकाएको छ। मह, केचअप, वर्कस्टर्सशायर चटनीको मिश्रण, र ट्याबोसो चिपपलस चटनीले रिब्सलाई पूर्ण रूपमा स्वाद गर्दछ।
रिब्स लगभग केहि घन्टा को लागि पकाएको छ र केहि फ्याट प्रस्तुत गर्न को लागी, र तब धीमी कुकर को लागि स्थानांतरित भएको छ घर को बना मधु चिपपट्टी बारबेक्यू सस र कटा हुआ प्याज संग खाना पकाने को लागि।
स्वादिष्ट सलाम, पकाएको सेम, र मकको साथमा यो स्वादिष्ट इनडोर बारबेक्यू को लागि यी क्रकपोट रिब्स को सेवा गर्नुहोस् तपाईं वर्ष को कुनै पनि समय रमाइलो गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 रैक बेबी ब्याक रिब्स, 2 देखि 3 रिब भागहरूमा काट्नुहोस्
- नमक र काली मिर्च
- 1 कप कटा प्याज, विभाजित
- 1 1/2 कप क्याचअप
- 1/3 कप शहद
- 1 1/2 चम्मच Tabasco Chipotle चटनी, वा स्वाद
- 1 चम्मच Worcestershire सॉस
- 2 चम्मच मिर्च पाउडर
- 1 चम्मच दाँत तयार पारियो
- 2 चम्मच साइडर सिरका
- 1/2 चम्मच लसुन पाउडर
- 1/2 चम्मच नुन
- 1/4 चम्मच जमीन कालो मिर्च
यसलाई कसरी बनाउने?
- गर्मीको ओवन 375 एफ
- भारी डाइमेन्ट पन्नीको साथमा ठूलो रिमोट गरिएको पाक पानालाई रेखा दिनुहोस्। पिक पानामा रिब सेक्सनहरू, रिब पक्षहरू तल राख्नुहोस्। 1 घण्टाको लागि बेक गर्नुहोस्।
- खाद्य प्रोसेसरमा, कटा प्याजको 1/4 कप, केचअप, हनी, चिपपटल चटनी, वर्सेस्टरशायर चटनी, मिर्च पाउडर, सरस्रा, सिरका, लसुन पाउडर, नमक र काली मिर्च। मिश्रण नमिल्ने सम्म प्रक्रिया गर्नुहोस्।
- ढीली कुकरमा रिबहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्; बाँकी 3/4 प्याज प्याजको साथ कवर गर्नुहोस् र सबैमाथि चिपपट्टी बारबेक्यू सस डाल्नुहोस्।
- 6 देखि 8 घण्टाम, वा उच्च मा 3 देखि 4 घण्टाको लागि LOW मा पकाउनुहोस् र पकाउनुहोस्।
4 सेवा गर्दछ।
तपाईं पनि मन पर्छ
ओवन बारबेक्यू पोर्क स्पियररब्स
Spareribs अदरक संगमरमर सॉस संग
ढिलो कुकुर मेपल हनी बारबेकित रिब्स
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 513 |
| कुल मोटा | 24 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 10 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 87 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,042 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 54 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 25 g |