क्लासिक फ्रान्सेली विनाग्रेटी

यो ड्रेसिंग पारंपरिक रूप देखि एक ठूलो सलाद कटोरा को तल मा एक साथ whisked छ। यो बनाइएको पछि, लेफ्टिन र कुनै पनि अन्य सामग्री कटोरामा थपिएको छ र धीरेले पूर्णतया कोट खाएको छ भने, कटोरा को तल मा कुनै पनि अतिरिक्त ड्रेसिंग छोडेर। यो एक उत्कृष्ट प्रविधी हो जसले पूर्ण रूपमा ड्रेसिंग सेलेडको नेतृत्व गर्दछ, तर केही दिनको दौडान प्रयोग गर्न एक सानो जारमा डबल, ट्रिपल, वा चप्पल ब्याच झिकेर एक राम्रो विकल्प पनि छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 3 चम्मच
• अतिरिक्त-कुञ्जी जैतून का तेल (वा सब्जी तेल)
• 1 चम्मच लाल शराब सिरका
• 1 चम्मच मिनी
• आउटलुक (वैकल्पिक)
• 1/2 चम्मच डिजोन शैली सरसफाई
• ड्यास समुद्री नमक (स्वाद गर्न)
• ड्यास काली मिर्च (स्वाद गर्न)

यसलाई कसरी बनाउने?

यदि तुरुन्तै प्रयोग गरिरहन्छ भने, तेलको साथमा, सिरका, काँधको साथमा, र ठूलो सलाद कटोरा को तल मा सरसफाइ गर्दा। नमक र काली मिर्चको स्वाद जोड्नुहोस्।

जो पनि सलाद तपाईं गर्दै हुनुहुन्छ र संयोजन गर्न ट्रेस गर्नुहोस् - जब तपाईं ट्रेसलाई धेरै ड्रेसिङ लिने (कोट बढी लिने सलादका लागि, फेंक राख्नु पर्छ) को लागि आवश्यक छ, र थप ड्रेसिङ स्वाभाविक रूपमा तलको बसमा रहनेछ। कटोरा यो एक राम्रो तरिका हो कि भारी तरल ड्रेसिंग डिलिङ्ग ग्रीस मा डम्पिंग।

नोट: ड्रेसिङ स्वाद गर्ने उत्तम तरिका एक लेफ्टस प्वाइन्ट (वा जो पनि ड्रेसिंगको साथ ड्रेस गर्न चाहनु हुन्छ) डुबाउँदछ र एक काटेर लिनुहोस्-जसलाई तपाईंले ड्रेसिङ चखाउनुको रूपमा यो खाएमा।

अगाडी बनाउन , वा सानो सलादका लागि, वा सानो कटोरामा वास सामग्रीहरू वा कपको मापन वा जार, आवरणमा राख्नु, र गठबन्धन मिलाएर राख्नुहोस्। राख्नुहोस्, कवर र ठुलो, 1 हप्तासम्म। ध्यान दिनुहोस् र चेतावनी दिनुहोस् कि जैतूनको तेल चिसोमा काजल हुनेछ र सुन्दर सकल देखिन्छ। जबकि यो गन्दा लग रहेको छ, बाकी आश्वासन दिए कि केहि भयानक ड्रेसिंग गर्न को लागी भयो; यो सामान्यतया सामान्य देख्नेछ र पूर्णतया स्वादिष्ट स्वादको रूपमा एक कोठाको कोठामा फर्केर आउँदछ र तेलले "पिघलिएको" तरललाई फिर्ता पुर्याउँछ। यो प्रक्रिया हटाउनुहोस्, यदि तपाई मन पराउनुहुन्छ वा व्हिस्किङ गरेर यसलाई हेरिदिनु यो बारम्बार प्रोत्साहन गर्दछ।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	185
कुल मोटा	20 जी
पागलिएको बोसो	3 जी
असंतृप्त फैट	15 जी
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	9 9 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	1 g
आहार फाइबर	0 g
प्रोटिन	0 g

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)