क्रीम एली इटालियन चिकनका लागि यो सरल र सजिलो पाठक एक पेटू उपचारको लागी होइन। यो स्वादिष्ट र स्वादपूर्ण र ठंडे पतन वा जाडोको रातमा पूर्ण छ। म प्रायः रङ र पोषणको लागि बच्चा गाजरको प्याकेज थप्दछु। केहि कटा लसुन पनि राम्रो छ।
यो स्वादिष्ट नुस्खा समृद्ध र क्रीम हो किनभने यो क्यान्डसेड सूप र क्रीम पनीर प्रयोग गर्दछ। यसलाई तातो पकाइएको चामल, चाउचाउ, वा पास्तामा उत्कृष्ट सेवा गरिन्छ। एक भान्सा मशरूम र केहि अंगूर टमाटर संग एक राम्रो हरी सलाद जोड्नुहोस्, एक vinaigrette ड्रेसिङ संग, र एक पूर्ण भोजन को लागि केहि कुरकुरा लसुन टोस्ट संग।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 (2 पाउन्ड बेकार, छाला रहित चिकन छाती
- 1/4 कप मक्खन, पिघ्यो
- 1 (8-औंस) ब्लक क्रीम पनीर, मुलायम, क्युबमा कटौती
- 1 चम्मच सूखे चाइव्स
- 10.75 औंस) प्याज सूपको क्रीम सङ्कलन गर्न सक्दछ
- 1 (0.7 औंस) प्याकेज ड्राई इटालियन सलाद ड्रेसिङ मिश्रण
- 1/4 कप पानी
- 1 चम्मच सूखा इटालियन मसाला
- 1/8 चम्मच मिर्च
यसलाई कसरी बनाउने?
क्रोएपोटमा 3 से 4 क्वार्टमा चौडा स्ट्रिप्स र स्थानमा चिकन सेतो काट्नुहोस्।
एक मध्यम कटोरा मा, पिघल मक्खन, नरम क्रीम पनीर , डिब्बाबंद कन्डेन्डड सूप, इटालियन ड्रेसिंग मिक्स, पानी, इटालियन मसाला, र काली मिर्च र मिश्रणमा हलचल। क्रकपोट मा चिकन मा यो मिश्रण डालो।
6 देखि 8 घण्टा सम्म कम र पकाउनुहोस् कुखुरा मासु थर्मामीटर संग परीक्षण गरी चिकन गरीएको 165 डिग्री F मा राम्रो तरिकाले पकाइएको छ।
राम्रो तरिकाले हलचल, त्यसपछि हट पकाएको पास्ता वा चावल भन्दा बढी सेवा गर्नुहोस्।
मैले केही टिप्पणी गरेका छन् कि यस विधिमा चटनी पर्याप्त मोटी हुँदैन। यदि यो मामला छ भने, 2 चम्मचपना कर्नस्टर्क लाई 2 चम्मचको ठंडे पानीले मिलाउनुहोस् र चिकनी सम्म मिश्रण गर्नुहोस्। क्रोकपटमा हलचल र चटनी मोटेन्स सम्म 10 मिनेटको लागि उच्च पकाउनुहोस्।
तपाईंले यो एक नुस्खा खाना बनाउनका लागि यो नुस्खामा सब्जहरू जोड्न सक्नुहुनेछ। बच्चा गाजरको प्याकेज, वा एक कप कटा प्याज प्याजको अन्तर्गत राखिएको छ र पूर्ण समयको लागि पकाइएको छ। अन्तिम 2 घण्टामा क्रोकोपोटमा कटाईएको मशरूम थप्नुहोस्। र अधिक पोषण को लागि पकाने को अन्तिम घन्टा को समयमा कटा हुआ घंटी काली मिर्च या बलुआ जोड्नुहोस।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 742 |
| कुल मोटा | 58 g |
| पागलिएको बोसो | 28 जी |
| असंतृप्त फैट | 18 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 236 मिलीग्राम |
| सोडियम | 398 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 7 g |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 46 जी |