एक नुस्खा को लागि सेब को मापने को कला
घरको कुकको लागि केहि चीजहरू कष्टप्रद छन् र अधिक सामग्रीका लागि किराना भण्डारको मध्य-नुस्खालाई रोक्न र चलाउन भन्दा बढी हुन्छ। चलो भन्छ कि तपाईसँग नयाँ नुस्खा छ जुन 10 कपको कटाई स्याउको लागि कल गर्दछ। मध्य-पूर्व खरीदारी यात्राबाट बच्न, तपाइँलाई किनेको लागि कति जना स्यापहरू चाहिन्छ? भन्नका लागि यो गाह्रो छ किनकि प्रत्येक सेब अर्को भन्दा सानो फरक छ। यहाँ समकक्षहरूको सूची हो जुन तपाईंको मनपर्ने बजारमा उत्पादन खण्डमा खडा हुँदा तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ।
एप्पल समकक्ष र उपाय
- 1 पाउंड सेब = 2 ठूलो सेब
- 1 पाउन्ड सेब = 3 वा 4 मध्यम सेब
- 1 पाउन्ड सेब = 3 कप कोर, कटा हुआ या कटाई सेब
- 1 पाउन्ड सेब = 1 1/3 कप applesauce
- 1 मध्यम सेब = 1 कप कोर, कटा हुआ सेब
- 1 मध्यम सेब = 3/4 कप कोर, कटाई सेब
- 1 मध्यम सेब = 1/2 कप मासुश सेब
- 4 पाउंड ताजा सेब = 4 कप applesauce
- 4 पाउन्ड ताजा सेब = 1 पाउंड सूखे सेबहरू
- 2 पाउन्ड ताजा सेब = एक 9 इन्च पाईको लागि भरिएको छ
- 1 पाउंड सूखे सेब = 4 1/3 कप
- 1 पाउन्ड सूखे सेबहरू = 8 कप पकाएको सेब
- स्याउको बसोबास 2 गैलन उत्पादनको सूखी बराबर हो।
यस समकक्ष सूचीको अनुसार, 10 कपको कटाई सेबहरू 10 मध्यम सेब चाहिन्छ। सुरक्षित पक्षमा, एक अतिरिक्त सेब किन्नुहोस्। तपाईं छोटो भाग्न चाहानुहुन्छ।
ठूला र मध्यम सेब बीचको भिन्नता
यी समानुपातिकसँग धेरै लिवेलाई अनुमति दिनुहोस्। तिनीहरू अनुमानित हुन सक्छन् किनकि हरेक सेब एउटै आकार हो।
सामान्यतया, सेब तिनीहरूको व्यासद्वारा वर्गीकृत गरिन्छ:
- सानो सेब लगभग 2 1/4 इन्च व्यासमा छन्
- मध्यम सेब लगभग 2 3/4 इन्च व्यास छन्
- ठूला सेबहरू लगभग 3 3/4 इन्च व्यास छन्
चीजहरू रोचक राख्न, जब स्याउ कत्तिको कटाईन्छ भने, अधिक स्लाइसहरू मापन प्याकेटमा फिट हुन्छ जब तिनीहरू मोटो रङमा फसेको हुन्छन्।
केहि सेब तीव्र छन् र केहि मीठा छन्। केहि अपेक्षाकृत कडा हो र केहि लगभग माईलिया छन्। यी प्रकारका चुनौतीहरू किनभने खाना पकाउने प्रायः कलाको रूपमा उल्लेख गरिन्छ। यदि तपाईंको नुस्खाले विशेष प्रकारको एप्पल- ग्रनी स्मिथको लागि कल गर्दछ भने, उदाहरणका लागि- कि एप्पल प्रकार किन्नुहोस्। यदि यो उपलब्ध छैन भने, एक समान हार्ड वा कुरकुरा सेब को लागि Granny Smith सेब को लागि स्थानान्तरण गर्नुहोस्। यदि तपाईं थाहा छैन भने कुन सेब तपाईंको नुस्खाको लागि भनिन्छ प्रकारको जस्तै हो, उत्पादनको लागि उत्पादन प्रबन्धकलाई सोध्नुहोस्।
एप्पेसनका लागि सब्स्क्रिप्शन
एक स्याउ एक दिन डाक्टरले टाढा राख्न सक्छ, तर कहिलेकाँही तपाईं एक फरक फलमा भोग्न चाहन सक्नुहुन्छ। जब तपाईं ताजा फल खाँदै हुनुहुन्छ, केवल कुनै पनि फल स्याउको लागि प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ। जब यो व्यञ्जनहरूमा आउँदछ, यद्यपि, तपाईलाई अझ सावधान रहनु पर्छ। केहि विकल्पहरू:
- नाशपाती र पीडाहरू केही पकाउने व्यञ्जनहरूमा सेबहरूको लागि प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ। सम्बोधन , पोषित फल, पेनकेक्स र फल पाईले नाशपाती , पीडा र सेब प्रयोग गर्न सक्दछ।
- Papayas पोषण जो कि एप्पल मा पाइन्छ जस्तै प्रदान गर्दछ। एक पप्याना एक सेब र अधिक स्वादिष्ट स्वाद भन्दा अधिक फाइबर रहेको छ जब ककम्बर, जिकामा, चूनाको रस, चिनी पाउडर, र नुन संग सलादमा झुन्डिएको हुन्छ।
- क्वेडहरू पकाएका व्यञ्जनहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन स्याउको स्थानान्तरण गर्दछ। यद्यपि, तिनीहरू सेब भन्दा कम छ र मिठाईको रूपमा हुँदैन, त्यसैले व्यञ्जनहरू समायोजन गर्न आवश्यक पर्दछ। यो दृष्टिकोण गर्ने एक तरिकाले पहिलो चोटीमा प्रेमीहरूले शहद, शर्करा, नीबूको रस र एक भेनि बीनसँग पानीमा राख्छ।
- ताजा अनानास एक खाना प्रोसेसर को माध्यम ले चलाउन को लागि एक नुस्खा मा applesauce को स्थान ले सकते हो। त्यसोभए पूरानो खूबानी, प्रजाति, वा केले ।
- रास्पबेरी र ब्लूबेरीहरू पकाएको muffins र कफी केकहरूमा सेब को प्रतिस्थापन छन्।