यो रिब्स को लागि एक क्लासिक बारबेक्यू सस छ। स्वादहरूको संयोजन पसलहरूको स्वाद बढाउँछ तर तिनीहरूलाई बलियो बनाउँदैन। यदि तपाइँ अझै यो खाना पकाउने भएमा यो सस पसलमा थपिदिनुहोस् यो निश्चित छैन कि यसले जला गर्दैन। चटनी धनी र मोटो हुनुपर्छ, कालो र जलाउनु हुँदैन।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 डिब्बे / 16 ओज / 240 एमएल टमाटर चटनी (2 x 8-औंस डिब्बा)
- 2 चम्मच / 30 एमएल पेपरिका
- 2 चम्मच / 30 एमएल
- सरसफाई (
- सुखा )
- 1 चम्मच / 15 एमएल सिरका
- 1 चम्मच / 15 मिलीलीटर प्याज पाउडर
- 1 चम्मच / 15 एमएल लसुन पाउडर
- 1 चम्मच / 15 एमएल तुलसी (जमीन)
- 1 चम्मच / 15 मिलीलीटर केनी मिर्च
- 2 चम्मच / 10 एमएल काली मिर्च
- 1/2 चम्मच / 2.5 एमएल नमक
यसलाई कसरी बनाउने?
- सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्।
- एक मसालेको रूपमा तालिकामा चटनीको तातो सेवा गर्नुहोस्, वा यसलाई धूम्रपान गर्ने वा ग्रिलबाट हटाउनु अघि 15 मिनेटमा रिब्समा हल्का ब्रश गर्नुहोस्।
- तैयारी पछि 5 दिनसम्म एक वाटाइट कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 61 |
| कुल मोटा | 1 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 396 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 12 जी |
| आहार फाइबर | 5 g |
| प्रोटिन | 3 जी |