Jalapeno Poppers

यो स्वादिष्ट सानो जलपीनो पपर्सले पार्टी वा खेल दिनको सभाको लागि एक शानदार एपटिजरलाई बनाउँछ। Jalapeño मिर्च एक पादडर र क्रीम पनीर मिश्रण संग भरिएको छ र त्यसपछि तिनीहरू ब्रेक र गहिरो पूर्णता गर्न फ्रिज हुन्छन्।

मैले सानो पीला मिर्चको चित्रमा चित्रकलाका लागि प्रयोग गरेको थिएँ किनकी मैले गरेको थियो, तर रातो रातो काली मिर्चले मिल्दो हुन सक्छ। यदि तपाईं नुस्खाको लागि जेलिपीन मिर्चको प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरू निश्चित हुनुहोस् र ठुलो हो।

मिर्चको गर्मीको कारण, तिनीहरूसँग काम गर्दा ध्यान राख्नुहोस्। म दस्ताने सिफारिस गर्दछु। यदि तपाईं दस्ताने छैन भने, तपाईं आफ्नो काम मा प्लास्टिकको थलो राख्नुहोस्। मिर्चमा क्याप्सिसिनले उनीहरूको मसालेदार गर्म स्वाद दिन्छन्, तर मिर्चले छालासँग सम्पर्कमा आउँदा अप्ठ्यारो जलन उत्पन्न गर्न सक्छ।

यदि तपाईं आफ्नो हातमा केहि काली मिर्च तेल प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो आँखा वा अनुहार छुनुहोस्। जला कम गर्न, आफ्नो हात धोने साबुन (भोज अधिवेशन डन संग धोएर, यो तेल राम्रो तरिकाले भंग गर्दछ)। अन्य सम्भावित उपचारहरु मा सब्जी को तेल, एक कमजोर ब्लीच समाधान, दूध या दही, र एक पकाने सोडा पेस्ट शामिल छ। रोकथाम (दहिरो) उत्तम उपाय हो!

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 15 जलीपीन काली मिर्च (ढक्कन)
• 8 औंस
• क्रीम पनीर (कोठाको तापमान)
• 1/2 कप पादरी पनीर (टुक्रा)
• 1 कप दूध
• 1 कप
• आटा (सबै उद्देश्य)
• 1 ड्यास नमक
• 1 कप
• ब्रेडक्राम (सादा, सुखा)

यसलाई कसरी बनाउने?

1. स्लाइस जेल्पानेको काली मिठो लम्बाइमा छ; बीउ हटाउनुहोस्। क्रीम पनीर र करडडरलाई मिलाउनुहोस्, राम्रोसँग मिल्दैन। कपाल पनीर मिश्रणको साथ जल्पापीन काली मिर्च हल्लाउनुहोस् र साथसाथै हलहरू थिच्नुहोस्।
2. दूध राख्नु एक उथली कटोरा मा।
3. एक सुई कटोरा मा नमक र आटा जोड्नुहोस्।
4. रोटी कुकुर एक सुई कटोरामा राख्नुहोस्।
5. दूध मा मिर्च डुबेर, आटा मा, राम्रो कोटिंग। लगभग 15 मिनेटको लागि सुखार्न पन्नी वा मोक्स पेपरको पानामा तिनीहरूलाई सेट गर्नुहोस्।

1. दूधमा फेरि दूध डुबाउनुहोस्, त्यसपछि रोटीको टुक्रामा। तिनीहरूलाई 10 देखि 15 मिनेटसम्म फेरि सुक्नुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, दूध र फेरि फेरि हल्का डुब्न रोकिन्छ र फेरि सुत्न दिनुहोस्।
2. बीचमा, गहिरो फ्राइरमा तापक्रमको तेल 370 एफसम्म छ ।
3. गहिरो फेरी रोटी गरिएको जेल्पापीनको ब्याचमा बिचमा 3 मिनेटको लागि मिर्च, वा तिनीहरू गोल्डेन ब्राउन हो।
4. Jalapeño poppers ट्राफिक तौलिया गर्न को लागि स्थानांतरण।

तपाईं पनि मन पर्छ

Jalapeño एपटेकर स्क्वायर

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	355
कुल मोटा	20 जी
पागलिएको बोसो	11 जी
असंतृप्त फैट	6 g
कोलेस्ट्रॉल	53 मिलीग्राम
सोडियम	522 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	34 g
आहार फाइबर	6 g
प्रोटिन	12 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)