Hoisin sauce, कहिलेकाहीं चिनियाँ बारबेक्यु सस भनिन्छ, एक सुगन्धित हुन्छ, पुष्प सॉस प्रायः एशियाली सब्जी स्टेर-फ्राइ र मरिरेड्स र एशियाई-शैली ग्रिल भएका बर्तनहरूमा प्रयोग गरिन्छ। सोया, लसुन, सिरका, र सामान्यतया मिर्च र मिठाईको संयोजनबाट बनेको हो, रंगमा स्थिर हुन्छ र स्थिरतामा मोटो हुन्छ। यसमा एकदम बलियो र नमस्कार छ।
धेरै डुप्लिकेट सस संग, यो स्वाद राम्रो हुन्छ यदि स्वाद सेवालाई 1 घण्टा अघि सेवा गर्न मिल्दो छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 चम्मच तेल (स्टिर-फ्राइङ्का लागि)
- 1 लौह लसुन (पतला कटाई)
- 1 चम्मच अदरक (कटाई)
- 6 tablespoons hoisin sauce
- 1 चम्मच काला सोया सस
- 2 चम्मच पानी
- 1/4 चम्मच नुन
- 4 बूढी तिलको तेल
- 1 1/2 चम्मच चिल्लो पेस्ट (वा स्वाद)
- 1 चम्मच मूंगफली (कटाई)
यसलाई कसरी बनाउने?
- मध्यम देखि उच्च ऊँची उचाई मा तेल को डूब मा गरम करो।
- लसुन र अदरक जोड्नुहोस्।
- धैर्यो नभएसम्म हल्का हलचल।
- गर्मीलाई तल्लोमा राख्नुहोस् र अन्य अवयवहरूमा हलचल गर्नुहोस्।
- मार्फत हटाउनुहोस् र स्टोभबाट हटाउनुहोस्। कूल।
- फ्रिजमा एक छापिएको कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 80 9 |
| कुल मोटा | 76 g |
| पागलिएको बोसो | 11 जी |
| असंतृप्त फैट | 30 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 मिलीग्राम |
| सोडियम | 840 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 31 g |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 5 g |