एक मसालेदार होसिनस सस मिक्सले यो सजिलो तौल भत्कमा अचम्म र चकलेटको रूपमा प्रयोग गर्दछ। पकाएको अण्डा नूडल्समा सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 - 6 चीनी सूखे मशरूम
- समुद्री जहाज र चटनीको लागि:
- 1/4 कप होईसिन सस
- 2 चम्मचों काला डार्क सोया सॉस
- 2 tablespoons
- हल्का सोया सस
- 2 चम्मच चावल सिरका
- 2 चम्मच पानी
- 1/2 चम्मच मिर्च चटनी (वा स्वाद)
- पोर्कको लागि :
- 1 पाउन्ड बेकार पोर्क (काटन आकारको आकारमा कटौती)
- 2 घोडाहरू (हरियो प्याज, वसन्त प्याज, हरियो भागहरू मात्र)
- 2 चम्मच तेल (हलचल-फ्राइकिङको लागि, वा आवश्यक पर्दछ)
- 1 चम्मच लसुन (मिनिसिङ)
- 1/2 चम्मच तिल तेल (वा स्वाद)
यसलाई कसरी बनाउने?
- सूखे मशरूम धोएं र न्यानो पानीमा नरम पार्नुहोस्। कुनै अतिरिक्त नमी लाई निचोल्नुहोस्। घाँसहरू र सानो टुक्रा काट्नुहोस्।
- सूखे मशरूम नरम हुँदा, अचार / चटनी र सुँगुर तयार पार्नुहोस्। Hoisin सॉस , कालो सोया सॉस , हल्का सोया सॉस, चावल सिरका, पानी और मिर्च सॉस का मिश्रण ।
- 15 मिनेटको लागि होइसिन सस मिश्रणको आधामा पोर्कलाई मार्नुहोस्। चटनीको लागि अर्को आधा रिजर्व गर्नुहोस्।
- स्केलियस धोएं र विकर्णमा 1 इन्च टुक्रामा काट्नुहोस्।
- डराउँनुहोस् र 2 चम्मच तेल थप गर्नुहोस्। जब तेल तातो हुन्छ, लसुन थप्नुहोस्। अरोमित सम्ममा हल्का हलचल (10 देखि 15 सेकेन्ड)। पोर्क जोड्नुहोस्। स्टिर-फ्राइ नभएसम्म यो गुलाबी छैन र लगभग पकाइएको छ।
- सूखे मशरूम टुक्राहरू थप्नुहोस्। 2 मिनेटको लागि हलचल, नरम नभएसम्म।
- सुँगुरको पक्षमा सुँगुर र सब्जहरू धकेल्नुहोस्। आरक्षित चटनी थप गर्नुहोस् र फोडा ल्याउनुहोस्। 2 - 3 मिनेटको लागि कुक को माध्यम ले गर्मी को लागि।
- स्केलियनहरूमा हलचल। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र तिलको तेलमा हलचल। तातो सेवा गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 386 |
| कुल मोटा | 17 जी |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 99 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,272 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 25 g |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 35 जी |