फल पपकर्न एक पॉपकर्न उपचार हो र नमस्कार नट र पॉपकर्न को लागी एक रोशनी, क्रंच कैंडी कोटिंग मा फ्लेस्ड फ्लेभ स्वाद संग प्रस्तुत गर्दछ। फल स्वादले जेल्ल-ओ बाट आउँछ, त्यसैले तपाईंसँग यो कैंडी बनाउँदा छनौट गर्ने एक किसिमको स्वाद छ।
मलाई मेरो फल पॉपकर्न लाई हल्का पक्षमा राख्न मन पर्छ, त्यसैले म ठूलो पॉपकर्न प्रयोग गर्दछु ताकि कर्नेलहरू क्यान्डी कोटिंग संग पूर्णतया कभर छैन। यदि तपाइँ पपकर्नले कैंडीसँग पूर्ण रूपमा समातेर मनपर्थ्यो भने, 50% कम पपकर्न र नटको लागि नुस्खा कलहरूको तुलनामा प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8 कप पॉपकप पप भयो
- 1 कप नमकीन मूंगफली
- 1/4 कप (1/2 छडी) मक्खन
- 1/4 कप प्रकाश मकई सिरप
- 1/2 कप शर्करा
- 1 सानो प्याकेज (3 औजार) फलफूलको जलाशय जेएल-ओ जस्तै
यसलाई कसरी बनाउने?
1. बेकिंग पाना तयार पार्नुहोस् यसलाई एल्यूमिनियम पन्नीमा राखेर र नुस्खा पकाउने स्प्रेको साथ पन्नी स्प्रे गरेर । यदि ठूला कटोरामा प्रयोग गरी पपकर्न र मूनसेट राख्नुहोस्। पूर्वतया ओवन देखि 300 डिग्री फारेनहाइट / 149 सेल्सियस।
2. मक्खन र मकैको मस्तिष्कलाई कम गर्मीमा सानो साउसेपमा मिलाउनुहोस्। एकपटक मक्खन पिउने बेला, चिनियाँ र जेलाटिनमा हलचल र मिश्रणलाई फोडामा ल्याउनुहोस्। यसलाई 4 मिनेटको लागि सिंक गर्नुहोस्, त्यसपछि गर्मीबाट हटाउनुहोस्।
3. पपकर्न मा सिरप डालो र राम्रो तरिकाले हलचल जब सम्म कर्नेल को अधिकांश को लेपित हुन्छ। पपकर्न तयार प्यानमा स्क्रैप गर्नुहोस् र यसलाई पनि तहमा फैलियो।
4. 15 मिनेटको लागि पपकर्नलाई बेच्नुहोस्, हरेक 5 मिनेटमा हलचल। जस्तै पॉपकर्न ठोक्कियो यो कडा हुनेछ। सानो टुक्रा पोकरको सानो टुक्रामा ब्रेक गर्नुहोस्।
5. स्टोर फल पपकर्न भण्डारणकर्तामा कोठाको तापमानमा एक हप्ता सम्मको लागि भण्डार गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 541 |
| कुल मोटा | 14 जी |
| पागलिएको बोसो | 4 जी |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 12 मिलीग्राम |
| सोडियम | 31 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 88 जी |
| आहार फाइबर | 12 जी |
| प्रोटिन | 24 जी |