यस टेर्टमा भरिएको आर्टचेक पोर्मेसन ओवनमा पूर्व-पकाइएको छ (जस्तै क्रीमयुक्त आर्टिचोक डुबेर), स्वाद तीव्र पार्नुअघि क्रिसमस, तरकारी फिलोलो पेस्ट्रीमा राख्नु अघि।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 14-औंस डिब्बा आर्टिचोक हृदयहरू
- 3/4 कप मेयोनेज
- 1/2 कप तातो तातो पिमेसन पनीर
- 1 चम्मच वर्कस्टर्सशायर सॉस
- 1/2 चम्मच गर्म चटनी, वा स्वाद
- 1 रोल (लगभग 20 9 x 14 इन्च पानाहरू) फिलोलो पेस्ट्री (8 औंस)
- 6 चम्मच मक्खन
यसलाई कसरी बनाउने?
- प्यालेक्स निर्देशनहरूको अनुसार फिलोलो आटालाई रोप्नुहोस्।
- Preheat ओवन 350 डिग्री (एफ)।
- आर्यचेक हृदयहरू भत्काउन र तिनीहरूका छेउमा राख्छन्। तिनीहरूलाई एक कटोरामा मेयोनेज, पिर्मेसन पनीर, वर्कसेर्सरी चटनी, र हट चटनी र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। एक उकालो बेकिंग डिश वा क्यासेरोल र हल्का खैरो र बुलबुली सम्म लगभग 30 मिनेट सम्म मिश्रण लाई मिश्रण गर्नुहोस्। ओवनबाट हटाउनुहोस् र ठिकै छुट्याउनुहोस्।
- मक्खन पिउने। एक 8 वा 9-इन्च तीर, पाई, वा मक्खनको साथ केक प्यानको तल र किनारहरू ब्रश गर्नुहोस्।
- फिलोलो अनपप गर्नुहोस्, र डिश कपडाको साथ ढोका खोल्नुहोस्। एक पाना तयार प्यानमा राख्नुहोस्, किनारामा अतिरिक्त लटाइ। मक्खनसँग हल्का ब्रश। पहिलोमा अर्को पाना तह, थोडा अघि प्यान घुमाउने। फिलोलो लेयर गर्न जारी राख्नुहोस्, प्रत्येक समय प्यानमा राख्नुहोस् ताकि तहहरू एकअर्काबाट एक अर्कालाई सोध्नुहोस् र चारैतिर प्यानको किनारमा थप लम्बाइहरू हुन्छन्, प्रत्येक तहको बीचमा मक्खनसँग ब्रश गर्नुहोस् जब सम्म तपाईले 10 तहहरू नभएसम्म सम्म।
- फाइल्लो परतहरूमा भरिएको ठुलो चम्मच, प्यान पनि भरेर फैलिएको छ।
- एउटै प्रविधिको प्रयोग गरेर 5 थप फिलोलो पानाहरूसँग आवरण गर्नुहोस्, छेउमा थप फाँट दिन।
- केन्द्रको तिर प्यानको किनारमा अतिरिक्त फिलोलो ल्याउनुहोस्, र सजावटले यसलाई तहमा पार्ने, तहहरू अलग गर्ने प्रयास गर्दै। मक्खनसँग हल्का ब्रश।
- टेलो ब्रेक नभएसम्म फिलोलो सुनको खैरो, लगभग 25 मिनेट। न्यानो वा कोठाको तापमानमा सेवा गर्नुहोस्। तीत ओवनमा पुनः उत्खनन गर्न सकिन्छ, ढीले पन्नीले ढाकेको छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 731 |
| कुल मोटा | 52 जी |
| पागलिएको बोसो | 18 जी |
| असंतृप्त फैट | 16 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 166 मिलीग्राम |
| सोडियम | 625 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 21 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 43 g |