यो सजिलो कुकर कुर्च मार्बोनी र पनीर (मिर्च म्याक) गन्तब्य माटो संग स्वादयुक्त, हार्दिक धीमी कुकर खाना मा बनाइन्छ। विभिन्न मसाले र टको सिजनिंगहरूले यसलाई दक्षिणपश्चिम वा टेक्स-मेक्स स्वाद दिन्छ, र तपाइँ सजिलैसँग तपाईंको परिवारको स्वाद अनुरूप गर्न सक्नुहुन्छ।
जमीनमा गोडा, मार्कोनी र पनीरको अलावा, डिशले टमाटर, मकै र सेम समावेश गर्दछ। डिशमा कालो सेम वा पिन्टो सेम प्रयोग गर्नुहोस्।
शीर्ष सर्विंग श्रिड्ड्ड्ड्ड्ड्डडर वा म्याक्सिकन शैली पनीर र कटाई हरा हरियो माथिको साथ वा ताजा कटा सिलिल्रोको कटाई।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 चम्मच
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1 देखि 1/1/1 पाउन्ड मैदान बीफ (85% देखि 9 0% दुबई)
- 1 कप कटा प्याज
- 2 डिब्बे (14.5 औंस प्रत्येक) रस संग डिस्टा टमाटर
- 1 गर्न सक्छन् (6 औंस) टमाटर पेस्ट
- 1 लिफाफे टोको मसाला मिश्रण
- 2 चम्मच ग्राउण्ड ग्राउण्ड
- 1 गर्न सक्छ (15 औंस) सेम (पिन्टो w / jalapenos वा कालो)
- 1 1/2 कप जमे भएका मकई कर्नेलहरू, वा 1 9 (15 देखि 15 औंस) नेबलहरू वा सम्पूर्ण कर्नेल मक (डल्लो)
- 1/2 कप कटा हरा मिर्च
- 2 चम्मचपछाडि तत्काल ट्यापकोका (मोटोपनको लागि)
- 1 प्याकेज मार्बोनी र पनीर वा गोले र पनीर (डिलक्स प्रकार)
- नमक र काली मिर्चको काश
- Garnishes को लागि (वैकल्पिक):
- पनीर पनीर
- कटाई सिलेंडर
- कडा हरी प्याज माथि
यसलाई कसरी बनाउने?
- जैतूनको तेलले ठूलो स्किलेटमा मध्यम गर्मीमा हिर्काउनुहोस्। बीउ सम्मको गुलाबी नभएसम्म गन्तव्य बीउ र प्याज जोड्नुहोस् र खाना पकाउनुहोस्। एक 3 1/2-क्वार्ट वा ठूलो क्रोक पोटमा बीफ मिश्रण ट्रांसफर गर्नुहोस्। Diced टमाटर, टमाटर पेस्ट, टको सीजन, जीरा, सेम, मकई, घण्टी काली मिर्च, र टेपिओका थप्नुहोस्
- आवरण र कम 5 देखि 7 घण्टामा पकाउनुहोस्।
- समय सकिरहेको समय भन्दा पहिले, प्याकेज दिशानिर्देश अनुसार म्याबोनी र पनीर प्याकेज पकाउनुहोस्।
- ढिलो कुकरमा तयार तयार र पनीर तयार पार्नुहोस्; मिश्रण गर्न हल नमक र ताजा जमीन कालो मिर्च जोड्नुहोस्, स्वाद गर्न।
- 10 देखि 15 मिनेट लामो, वा तातो सम्मको लागि कुक गर्नुहोस्।
6 देखि 8 सम्म सेवा गर्दछ।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- फलफूल छोड्नुहोस् र जमीनमा मासुको 1/2 देखि 2 पाउन्ड प्रयोग गर्नुहोस्, यदि चाहियो।
- Zesty चिली शैली टमाटरहरूको साथ diced टमाटरहरू बदल्नुहोस् वा आधा स्टुड टमाटरहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
- हल्का हरी चिली काली मिर्च वा एक या दुई पतला कटाई को एक Anaheim मिर्च जमीन मासु बीउ मिश्रण मा थप्नुहोस्।
- मिट्टी बीफ मिश्रण मा एक मिनिड जलापेन मिर्च थप्नुहोस्।
तपाईं पनि मन पर्छ