यो क्रैक बर्तन मीठा र खट्टा देश शैली शैली हुन्छ मासुको पोर्क रिब्स, अनानास, बेल काली मिर्च, र एक स्वादपूर्ण मिठाई र खट्टा सॉस संग। अनानास र बियर मिर्च र प्याज को स्ट्रिप्स यिनी सुअर पोर्क रिब स्वाद गर्न मद्दत गर्दछ र चटनी टमाटर चटनी, सिरका, र भूरी शर्करा को एक मात्र अनुभवी मिश्रण हो। यो नुस्खाले बेकार देश-शैली रिब्स प्रयोग गर्छ, तर तपाइँले डिशमा स्पेयर पसल, हड्डी-देश-शैली रिब्स वा पोर्क चोप्स प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
यो सुँगुर पसल स्वादिष्ट पकाएका चावल र पकाएको जमे भएका मटरहरू वा ब्रोकोलीको स्वादिष्ट स्वादिष्ट सेवा हो। सानो चिसो पेस्ट (स्यालबल) वा कुचल रातो मिर्च जोड्नुहोस् चिसो थोपा माथि मसाले।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 देखि 4 पाउन्ड देश शैली शैली (बेकार पोर्क रिब्स)
- 2 (8 औंस) डिब्बा टमाटर चटनी
- 1/2 कप प्याला भूरी शर्करा
- 1/4 कप साइडर सिरका
- 1/4 कप टमाटर पेस्ट
- 2 tablespoons Worcestershire sauce
- 1 (20-औंस) अनानास बन्दुकहरू (अज्ञात) हुन सक्छ
- 1/2 कप पतली कटाई प्याज
- 1/2 कप मोटो कटा भयो हरियो काली मिर्च
- 1 लसुन क्लोव (मिनिसिङ)
यसलाई कसरी बनाउने?
- सुस्त कुकरमा वा ढिलो कुकर पकाउने बैगमा बेकारी पोर्क रिबको व्यवस्था गर्नुहोस्।
- एक कटोरा मा, टमाटर चटनी, भूरी शर्करा, सिरका, टमाटर पेस्ट, र वर्कस्शियर सॉस सँगसँगै बिस्कन्छ। रस, कटा हुआ प्याज, हरित घंटी कालो मिर्च र लसुनको साथ अनानास बन्दुकमा हलचल।
- ढिलो कुकरमा रिब्समाथि चटनीलाई हाल्नुहोस्।
- कवर गर्नुहोस् र 3 1/2 देखि 4 घण्टाको लागि उच्चमा खाना बनाउनुहोस्, वा 7 देखि 9 घण्टाको लागि कम।
विविधताहरू
यस नुस्खालाई थोपा बदल्नको लागि स्पाइस वा केहि तरकारीहरू थप्न नि: शुल्क महसुस गर्नुहोस्।
तपाईं चिकनको लागि सुँगुर बाहिर निस्कन सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाईंलाई थोडा गर्मी मन पर्यो भने केहि कुचल लाल मरिच फ्लेक्स वा सेम्बो मिर्च सॉस जोड्नुहोस्।
- एक पतला कटाई या जुलिनेनी काटो गाजर को मासु को मिश्रण मा जोडें।
- सुँगुरको पोर्क चपहरू वा सुँगुर पोर्क लिने वा दुबला सुँगुरको क्यूबको साथ बनाउनुहोस्।
- सुँगुरको सट्टामा, यो डिशमा बेग्लै चिकन जांघहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
अन्य ढिलो कुकर रिब व्यञ्जनहरू
यदि तपाइँ यो नुस्खा मनपराउनुहुन्छ भने, तपाईं केही कि कोशिश गर्न चाहानुहुन्छ कि पकाउने शैलीमा समान जस्तै बार्बेक्युको स्वादको साथ। ढिलो कुकर देश-शैली रिब्सले केचअप, सोया सॉस, ब्राउन शुगर, र सेब साइडर सिरका जस्ता घरहरू बनाउँदछ जुन घरको बारबेक्यू सस बनाउनको लागि केही तातो चिसोको कारणले गर्दा हल्का गर्मी हुन्छ। एक समान नुस्खा crock बर्तन बारबेक्यू देश शैली शैली हुन्छ , जो छिटो तयारी को लागी बोतल बार्बेक्यू सस को उपयोग गर्दछ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1 9 58 |
| कुल मोटा | 4 जी |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 14 मिलीग्राम |
| सोडियम | 72 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 7 g |