Besan Ka Laddoo (gram flour flour)

Besan Ka Laddoo एक-सबै समय मनपर्ने हो र धेरै विशेष अवसर र उत्सवहरूमा बनाइएको छ। यो मीठे दायाँ प्राप्त गर्न चाल भनेको बेसान ( ग्राम आटा ) मा पूर्ण रूपमा।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 4 कप बसान (बेग्लै गाम आटा)
• 2 कप घेरा (स्पष्ट मक्खन)
• 2 कप पाउडर शर्करा
• 1 tbsp
• क्यान्सम पाउडर

यसलाई कसरी बनाउने?

1. गहिरो मोटो-तल राखिएको प्यानमा, एक मध्यम ज्वाला माथि माईल।
2. अनार र खैरो जोड्नुहोस् जब सम्म तपाईले पकाएको सुगन्ध पाउनुभयो। आसन पनि गहिरो बदल्छ किनभने यो पकाउँछ र कहिले गहिरो सुनको खैरो रंगको हुनुपर्छ। यो पक्कै प्रक्रियाले लगभग 20 मिनेट लिन सक्दछ।
3. ग्याँस थप गर्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्।
4. आगो बन्द गर्नुहोस् र पाउडर गरिएको चीनीमा मिलाउनुहोस्। राम्रो तरिकाले हलचल।
5. मिश्रणलाई ठिक पार्नुहोस्।
6. जब ठुलो, गोल्फ बल आकार आकारमा ढाँचा। हल्का ग्लिसेड, फ्ल्याट ट्रेमा राख्नुहोस् जब सम्म राम्रो लाग्यो।

1. एक ठुलो ठाउँमा हावा-तंग कन्टेनर भण्डार गर्नुहोस्।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	1152
कुल मोटा	95 g
पागलिएको बोसो	58 g
असंतृप्त फैट	28 जी
कोलेस्ट्रॉल	244 मिलीग्राम
सोडियम	366 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	77 g
आहार फाइबर	2 जी
प्रोटिन	3 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)