जन्मदिनको लागि, छुट्टियाँ, पोटकुक, र रोजगारीको उत्सव, यो vegan पहेंलो केक एक राम्रो चल्ने मिठाई हो, र डेयरी फ्रि बटरक्र्रीम फ्रस्टिंग बाट Vegan चकलेट फ्र्रेडिंगमा विभिन्न प्रकारका डेयरी फ्रि फ्र्रेडिंग संग राम्रो हुन्छ।
एक 8 "तह केक वा एक 9" x13 "पाना केक बनाउँछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1/2 कप (1 स्टिक) सोया मार्जारिन
- 1 1/2 कप प्लस 1 चम्मच सेतो दाँत चक्र
- 8 औंस डेयरी-मुक्त सोया खट्टा क्रीम (वा टोफुटीको खट्टा सुप्रीम प्रयोग गर्नुहोस्)
- 1 1/2 चम्मच वेनिला निकाल्नुहोस
- 2 चम्मच नींबूको रस
- 1/4 कप एग रेप्सेसर पाउडर गाउ सम्मसम्म 1/3 कप गर्म पानीको साथ बिग्रियो
- 2 कप सबै उद्देश्यको आटा
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
- 1/2 चम्मच नुन
- 3/4 कप पूर्ण-मोटो नारियल दूध
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 350 देखि एफ। हल्का तेल र आटा दुई 8 "वसन्त फारम प्यान र अलग।
- एक ठूलो मिश्रणमा कटोरामा, डेमी-मुक्त सोया मार्जिनिनलाई क्रीमको रूपमा हराउन इलेक्ट्रिक मिक्सर प्रयोग गर्नुहोस्। थप 3-4 मिनेटको लागि चीनी र हराउनुहोस्, वा मिश्रण वातित र चम्किलो हुन्छ। सोया खट्टा क्रीम, वेनिला, नींबूको रस, र एग रिप्लोकर जोड्नुहोस् र सुचारु र मलाई मृगौला सम्म हराउनुहोस्। छुट्याइएको।
- अर्को मिक्सिङ कटोरामा, अँगालो सँगसँगै उचाल्नु, सोडा र नुन पाउने। नरिवल दूधको साथमा बदले धेरै गीलाहरूमा गीलामा सूखी अवयवहरू थप्नुहोस्, जबसम्म सबै अवयवहरू थपिएका छैनन्। तयार प्यानमा ब्याटर राख्नुहोस्, दुई प्यानहरू बीचमा बल्ल विभाजित गर्नुहोस्। 22-25 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, वा केन्द्रमा सम्मिलित टूथपेक्स सफा भयो। तार कूलिंग रकमा 10 मिनेटको लागि केकमा प्यानलाई ठिक पार्नुहोस्, त्यसपछि प्यानबाट केक ढङ्ग गर्न किनारा वरिपरि हल्का तेलको चाकू चलाउनुहोस्। केकबाट हटाउनु अघि केक र तपाइँको छनौटको डेयरी-फ्री फ्रस्टिङ संग लेयर गर्न पूर्ण रूपमा ठिक गर्न अनुमति दिनुहोस्।
** यो नुस्खा डेयरी-फ्रि, अण्डा-मुक्त र सेवन डाईटहरूको लागि उपयुक्त छ, तर एलर्जी वा आहार सम्बन्धी व्यक्तिहरूको व्यक्तिको लागि लक्षित कुनै पनि नुस्खाको रूपमा, निश्चित रूपमा सबै पोषण लेबलहरू सजिलै पढ्न निश्चित गर्नुहोस् कि कुनै छुपा छैनन्। डेयरी-व्युत्पन्न अवयव (वा अन्य एलर्जीन्स, यदि यी तपाइँलाई लागू हुन्छ)।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 365 |
| कुल मोटा | 1 9 |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 17 मिलीग्राम |
| सोडियम | 436 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 48 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 2 जी |