मलाई यो पंच नुस्खाको स्वाद मन पर्छ - र म केले जस्तो छैन!
तनावपूर्ण कदम आवश्यक छ, तर दुखाइको प्रकार चाहिन्छ। यो मल बनाउन को लागी स्ट्रिकर को माध्यम ले बल दिनेछ। तर यदि तपाईं यो कदम छोड्नु भयो भने, समाप्त पंचमा केलाको घडी हुनेछ, जुन सुखद छैन।
यो पंच एक ठूलो पंच कटोरा मा राख्नुहोस् र एक पार्टी को लागि एक अद्भुत ठंडा पेय को लागि यो सानो कप संग घेरिए। यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने कटोरामा बर्फीको बत्ती खानु सक्नुहुन्छ। केहि maraschino चेरी, केला स्लाइस, र अनानास बन्दुक राख्नुहोस् बर्फ अंगूठीमा यो सुन्दर बनाउन।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 कप पानी
- 1-1 / 2 कप शर्करा
- 5 पाक केले, खुबै
- 1 (46 औंस )ले अनानासको अनानास रस गर्न सक्दछ
- 1 (12 औंस) जमेको सुन्तलाको रस ध्यान, ठोक्न सक्छ
- 1 (12 औंस) लेमन लेक ध्यान जलाउन सक्छ
- 2-1 / 2 क्वर्त अदरक एलेन वा 7-अप
यसलाई कसरी बनाउने?
1. ठूलो ससनीमा, पानी र चिसोलाई रोलिंग फोडामा उचाल्नुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र पूरै ठोक्नुहोस्।
2. ठूलो कटोरीमा, केले मसा र अनानास रस को कपको साथ मिश्रण। यो मल एक जाल strainer को माध्यम ले तनाव र strainer मा बाहिरी ठोस त्याग्नुहोस्।
3. त्यसपछि क्यान्सर मिश्रणमा ठुलो शर्करा सिरप र बाँकी रसहरू (अदरक एलेन वा 7 अप) जोड्नुहोस् र तार व्हिस्कसँग राम्रोसँग हलचल गर्नुहोस्।
4. 5-क्वार्ट फ्रीजर कन्टेनरमा फ्रिज गर्नुहोस्, ठोक्ने प्रक्रियाको समयमा एक पटक जोड्नुहोस्। त्यसपछि कन्टेनरको नाम, यो मिति बनाइयो, र यसको प्रयोगका लागि निर्देशनहरू कन्टेनरलाई लेबल गर्नुहोस्।
5. सेवा गर्नको लागि, नरम नभएसम्म स्थिर तापमान कम्तिमा 1-2 घण्टासम्म स्थिर रहनुहोस्।
6. मिश्रणलाई ठूलो पंच कटोरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्, र अदरक एले जोड्नुहोस्। सजिलै संग जोड्न हल गर्नुहोस्, तर धेरै अधिक हलचल नगर्नुहोस् वा तपाईं केही कार्बनेशन हराउनुहुनेछ।
तपाईं पनि फ्रिज गरिएको मिश्रण चश्मेमा स्किन गरेर, 1/2 भर भरेर, त्यसपछि अदरक एई वा 7-अप संग बाटो को बाहिरी भरेर यो व्यक्तिगत सर्भर बनाउन सक्नुहुन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 58 |
| कुल मोटा | 0 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 2 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 15 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 0 g |