यो टास्ट नुस्खाको साथ बीफ वा पोर्क रिबमा धेरै स्वादहरू थप्नुहोस्

यो पोर्क रिब्सको लागि एक महान एमओपी हो, तर मासु पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। मासु सिरका को निविदाजनक शक्तिबाट लाभ उठाउँदछ र जडीबुटी र मसालेबाट धेरै स्वाद प्राप्त गर्दछ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 1/2 कप (120 एमएल) पानी
• 1/2 कप (120 एमएल) सिरका
• 3 चम्मच (45 मिलीलीटर) पहेंलो सरसफाइ
• 3 चम्मच (45 मिलीलीटर)
• जैतून का तेल
• 1 चम्मच (15 मिलीलीटर) मिर्च पाउडर
• 1 चम्मच (15 एमएल) लसुन पाउडर
• 1 चम्मच (5 एमएल) केयेन

यसलाई कसरी बनाउने?

1. सबै सामग्री सँगै मिलाउनुहोस्।

2. फ्रिजमा भण्डारण गर्न केहि घन्टा अघि प्रयोग गर्न भण्डारण गर्नुहोस्। यो एमओपी राम्रो लाग्ने 1 हप्ता सम्म प्रशोधन हुनेछ। बहावहरूलाई मिश्रण गर्न अनुमति दिन अगाडी बढाउनुहोस्।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	59
कुल मोटा	5 g
पागलिएको बोसो	1 g
असंतृप्त फैट	4 जी
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	96 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	2 जी
आहार फाइबर	1 g
प्रोटिन	1 g

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)