ग्रिलमा मसालेदार पोर्क चपप्स

यी पोर्क चोप्सहरूको निष्ठा पूर्णतया तपाईं माथि छ। अवयव समायोजन गर्नुहोस् तपाईंको स्वादको लागि खानपान। कुनै पनि तरिका, मसालेदार वा हल्का, यो मीठा अझै सम्म स्वादयुक्त ग्रील्ड पोर्क चोप्सहरू तपाईको मनपर्ने "जाने-टु" को व्यञ्जनहरू चाँडै एकै हो।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 4 3/4-इन्च मोटो पोर्क लिइन चोप्सहरू
• 1 1/2 चम्मच
• ब्राउन सुगर
• 2 चम्मच मिर्च पाउडर
• 1 jalapeno मरिच, बीउ र माइन
• 1 देखि 2 लौंग लसुन, मिनी
• 1 चम्मच जीरा
• 1 चम्मच पेपर
• 1/2 चम्मच प्याज पाउडर
• 1/2 चम्मच नुन
• 1/2 चम्मच कालो मिर्च

यसलाई कसरी बनाउने?

1. सूखी सामाग्री सँगसँगै मिश्रण गर्नुहोस्। प्रत्येक पोर्कको ढोकाको सम्पूर्ण सतहमा मसाले मिश्रणलाई राम्ररी चर्काउनुहोस्। सुँगुर डिशमा पोर्क चपहरू राख्नुहोस्, 30 मिनेटको लागि प्लास्टिक लपेटो र फ्रिजमा राख्नुहोस्।

2. मध्यम ऊँची गर्मी को लागि Preheat ग्रिल। 10 देखि 12 मिनेटको लागि ग्रिल, मोटाईमा निर्भर गर्दछ। एक चोटि पकाएर, गर्मीबाट हटाउनुहोस् र सेवा गर्नुहोस्।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	180
कुल मोटा	6 g
पागलिएको बोसो	2 जी
असंतृप्त फैट	2 जी
कोलेस्ट्रॉल	33 मिलीग्राम
सोडियम	76 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	1 9
आहार फाइबर	2 जी
प्रोटिन	13 g

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)