माछा र समुद्री खानाको लागि मशरूम सॉस

यो क्रीमयुक्त मशरूम सॉस माछा र समुद्री खानाको बर्तन संग सेवा गर्न सकिन्छ। यो एक सेतो वाइन सॉसमा सटाइड मशरूम जोडेर बनाइएको छ।

नोट: यो नुस्खा यो कुकुरको चिसोबाट चिकनका लागि फरक छ कि यो चिकन वा हिउँ भन्दा माछा माछा मा आधारित हुन्छ। माउंटेन-चेसको मासुको आधारमा मशरूमको चिसोको संस्करणको लागि मासु र पोर्क बर्तन संग सेवा गर्न सकिन्छ, मासुको लागि मशरूम चटनी हेर्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक भारी तलल्लो सससेन मा, यो त्रास नभएसम्म मध्यम गर्मी मा मक्खन उचाल्नुहोस्। नींबूको रस मा हलचल, त्यसपछि नरम र लगभग 5 मिनेट सम्म मशरूम र सूट जोड्नुहोस्।
  2. व्हाइट वाइन ससमा हलचल। उकालो ल्याउनुहोस्, अर्को 5 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् र छिटो सेवा गर्नुहोस्।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 59
कुल मोटा 6 g
पागलिएको बोसो 4 जी
असंतृप्त फैट 2 जी
कोलेस्ट्रॉल 15 मिलीग्राम
सोडियम 84 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 2 जी
आहार फाइबर 1 g
प्रोटिन 1 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)