यो एक उत्कृष्ट फल र पोर्क र चिकनको लागि टमाटर आधारित बार्बेक्यू सस हो जसले तपाइँको बारबेकित मासुको मीठे र मसालेदार टिप्पणीहरू थपिनेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 पाउण्ड एक्थिक (पिटाई र हल)
- 3 ठूला टमाटरहरू (हल)
- 3 कप
- ब्राउन सुगर
- 2 कप साइडर सिरका
- 1/2 कप सूखी श्वेत शराब
- 1 सानो मीठो प्याज (मिनिसिङ)
- 3 लौंग लसुन (मिनिसिङ)
- 2 चम्मच सोया सस
- 2 चम्मच गर्म चटनी
- 2 चम्मच डिजोन सरसफाइ
यसलाई कसरी बनाउने?
- सबै सामग्रीहरूलाई ठूलो स्ट्यापपोटमा राख्नुहोस् र फोडा ल्याउनुहोस्।
- तापक्रम घटाउनुहोस् र 1 1/2 देखि 2 घण्टासम्म उकालो पार्नुहोस्।
- जब सॉस कम भएको छ, चिसो मार्फत तनाव।
- फ्रिजमा वाताइट कंटेनरमा तुरुन्तै भण्डारण गर्नुहोस् वा तयारी गर्न 1 हप्तासम्म वा 3-4 महिनाको लागि फ्रीजरमा।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 50 |
| कुल मोटा | 0 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 49 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 1 g |