सबैसँग मनपर्ने गर्म चटनी छ। सायद यो Tabasco वा Cholula छ, तर एक पल्ट एक पटक मा तपाईं केहि र अधिक स्वादपूर्ण, फलफूल, र घर का बना केहि आवश्यक छ? यो तपाईंको लागि उत्तम हट चटनी हो।
Diced मांग मसालेदार habanero मिर्च र अद्भुत सनका लागि अदरक संग संयुक्त छ। यो चिप्सको साथमा उत्कृष्ट छ, तर ताजा ग्रील्ड माछा वा चिकनमा सेवा गर्न डरो नगर्नुहोस्। Tacos, घर का बना enchiladas र nachos मा सही। मैले यसलाई खूनी मैरीको विविधता बनाउन प्रयोग गरें र तिनीहरूलाई उत्सुकतासाथ उष्णकटिबंधीय किक प्रदान गर्न।
यदि तपाईं यो अतिरिक्त मसालेदार चाहनुहुन्छ भने, मिर्चमा बीज र रिब छोड्न नि: शुल्क निःशुल्क वा एक भन्दा बढी प्रयोग गर्नुहोस्। केवल याद छ कि तपाई अझै पनि यो खाद्य हुन चाहानुहुन्छ।
मंगो-बुद्धि, चम्पाग्ने / अटलाऊलो आमले राम्रो काम गरिरहेको देखिन्छ। यी उज्ज्वल पहेंलो, साना मानिसहरूलाई चम्मेगुनी नामको आंशिक रूपले मार्केटिङ उद्देश्यका लागि, र उनीहरूको घाइते स्वादको लागि पनि दिइएको थियो। स्वाद एक फर्म मासुको साथ मीठो र क्रीमयुक्त छ कि उत्कृष्ट ग्रील्ड, भुना भयो, वा सिधा सेवामा। एटाफाल्सो एक सानो बीउ छ, जसले तिनीहरूलाई बीउ अनुपातमा उच्च मासु दिन्छ। तिनीहरू सामान्यतया मार्केट मार्फत जुलाई मा उपलब्ध हुन्छन् र सामान्यतया मेक्सिकोबाट आउँछन्।
केंटले पनि राम्रो काम गर्छ। सन् 1 9 40 मा फ्लोरिडामा विकास गरिएको, केंटहरू रसिंगको लागि आदर्श mangos हुन्। आम कहिलेकाही रातो रातो रङको साथमा कालो हरी छ, र पाइपको पातलो प्वाल बनाइदिन्छ। यो आम मेक्सिको, इक्वाडोर र पेरुमा लोकप्रिय छ। यसको दुई बढ्दो मौसमहरू छन् र हिउँदरातमा र गर्मीमा भर पर्दछ। यो रस स्तरको कारणले यो आम मा तपाईले नुस्खाबाट बाहिर चट्याउने रकम बढाउन मद्दत गर्नेछ।
यो चटनी केही हप्ताको लागि फ्रिजमा बोतलमा राख्छ। तथापि, यसलाई साथी र परिवारलाई उपहार दिनुहोस् जुन निश्चित रूपमा बढी सोध्नेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 अंक (खुबै र खुट्टा)
- 1 habanero मिर्च (diced, बीउ र रिब्बा खारेज गरियो)
- 1 चम्मच अदरक (मिनिसिङ)
- 2 लौंग लसुन (मिनिसिङ)
- 1 कागती (रस)
- 1 चम्मच सुन्तला रस
- 3 चम्मच सिरका (चावल वा सेब)
- 1/2 चम्मच नुन
यसलाई कसरी बनाउने?
- सबै अवयवहरूलाई सससीनमा राख्नुहोस् र मध्यम तापमा सिम लगाउनुहोस्। 5 मिनेटको लागि कुक
- अवयवहरूलाई ब्लेंडरमा राख्नुहोस् र भाप सावधानीपूर्वक सावधान रहनुहोस् ताकि यसले ढक्कन बन्द गर्दैन।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 74 |
| कुल मोटा | 0 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 5 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 17 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 2 जी |