सेब स्ट्रिडेल भरनेको लागि यो नुस्खा ताजा सेब प्रयोग गर्दछ, तर आटा वा ट्यापियोका साथ फिस्याउँदा जमे भएका वा डिब्बाबंद पाई भरिएको राम्रो प्रभावमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो स्ट्रिडेल आटा नुस्खा यो भरपर्दो लागि एकदम सही छ।
यो बच्चा वा वयस्क साथीहरूको लागि एक बाग मा स्याउ छान्नुको लागि एक महान परियोजना हो। तिनीहरूले छील गर्न सक्छन् र तपाईं आटा खिच्न सक्नुहुन्छ, जुन तपाईंले दिन अघि बनाउनु भएको छ। सबैले रोल, बेक र खाईन मद्दत गर्न सक्छन्!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 10 ठूला सेब (दादी स्मिथ, खुबै, कोरे र पतला कटाई)
- 2 कप शर्करा (वा स्वाद)
- 1/2 चम्मच नुन
- वैकल्पिक: 1 चम्मच दालचीनी
- 1/2 पाउन्ड / 2 टुकडा मक्खन (पिघलिएको)
- 1 नींबूको रस को टुक्रा
यसलाई कसरी बनाउने?
- सबै सामग्री सँगै मिलाउनुहोस्।
- प्रशीतन, यदि तुरुन्तै प्रयोग गर्नुहुन्न, तर स्ट्रिडेल आटा भर्नु अघि कोठाको तापमानमा आउन दिनुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 277 |
| कुल मोटा | 15 जी |
| पागलिएको बोसो | 10 जी |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 41 मिलीग्राम |
| सोडियम | 3 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 37 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 0 g |