यो भेडा चोटीहरू खुसी हुन्छन् र एक स्वादिष्ट खट्टा क्रीम सस संग सेवा। सॉसको क्रीम प्याज, मशरूम र थिमको स्वाद जोडेर रसदार चपर्सको पूरै।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8 लम्बन थुप्रो, 1 इन्च मोटी
- 2 देखि 3 चम्मच कटा प्याज
- 2 चम्मच मक्खन वा मार्जिन
- 4 औंस ताजा कटा हुआ मशरूम
- 1/2 कप खट्टा क्रीम
- 2 चम्मच दूध
- ड्यास सूखिएको पत्ती थिम, कुचल
- ड्यास नमक, वा स्वाद
- ड्यास जमीन कालो मिर्च
यसलाई कसरी बनाउने?
- बियर लैबल चोप्स वांछित दान गर्न को लागी *, एकैचोटि एकैचोटि दुबै दुबै पक्षमा घुमाउन। जबम भेला ब्रोक हुन्छ, चट्याउनुहोस्।
- मध्यम-कम गर्मीमा एक कुखुरामा, मक्खन पिघ्न; सट प्याज र मशरूम निविदा सम्म।
- खट्टा क्रीम, दूध, थिम, नमक र काली मिर्च थप्नुहोस्।
- कुकुर र गरम माध्यम सम्म हलचल; फोडा नगर्नुहोस्। ब्रोइड लैम्ब चोप्सको साथ सस राख्नुहोस्।
* 1-इन्च लैम्ब चोप्सको लागि, मध्यमको लागि 12 मिनेट पूरा गर्नुहोस्। राम्रो काम गरे लैब्स चोप्सको लागि, लगभग 18 मिनेट बिसो।
थप भेडा चपप्स
स्याउ संग मेम्ने चपप्स
गाजरको साथ बेक्ड मेम्ने चपप्स
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1626 |
| कुल मोटा | 114 g |
| पागलिएको बोसो | 49 जी |
| असंतृप्त फैट | 46 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 533 मिलीग्राम |
| सोडियम | 663 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 137 g |