गोल स्टेकहरू ग्रिलको लागि उत्कृष्ट छन्। न केवल तिनीहरू सस्ती छन्, तर उनीहरूलाई स्वाद दिन्छ जसले तिनीहरूलाई स्वादिष्ट बनाउन आवश्यक छ। यी स्टेकहरू डिजेन सरदरको मिश्रणमा र अर्किचोक हृदयको क्यान्सरबाट तरल पदार्थ खाएको हुन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- राउन्ड स्टेकहरूको 2 बीफ अनुहार (लगभग 8 औंस / 225 ग्राम प्रत्येक)
- 1 जार (6 औंस / 170 एमएल) मार्टेड क्वार्टरटेड आर्यचेक हृदय
- 1/4 कप / 60 एमएल काटिएको भुइँमा काली मिर्च
- 1 चम्मच / 15 एमएल कटा ताजा तुलसी
- 3 चम्मच / 45 एमएल
- डिजोन-शैली सरसफाइ
- 1/2 चम्मच / 2.5 एमएल समुद्री नमक
यसलाई कसरी बनाउने?
- मस्तिष्क कलाचक्र, तरल रिजर्भ गर्दछ। Chop artichokes र भुना भयो रातो मिर्च र सानो कटोरा मा तुलसी संग गठबंधन; आवरण र प्रशीतन। सानो कटोरा मा संयुक्त आरईचचेक तरल र डिजोन सरसामान।
- खाद्य-सुरक्षित प्लास्टिकको थलोमा बीफ स्टिक र सरस मिश्रण। स्टिकहरू कोटमा घुम्नुहोस्। बैग सुरक्षित रूपमा बन्द गर्नुहोस् र फ्रिजमा 6 घण्टा वा रातभरको रूपमा लामो बनाउनुहोस्।
- अचम्मबाट हटाउनुहोस्; अचयन छोड्नुहोस्। ग्रिडमाथि स्टेकहरू मध्यम, ऐश-कवर कोल्ड राख्नुहोस्। ग्रिल, उल्लेखित, 1 9 23 मिनेटमा मध्यम-दुर्लभ दानको लागि , कहिलेकाहीँ बदलियो। (ओभरकुक नगर्नुहोस्।)
- पनी स्टेकहरू पतली स्लाइसहरूमा। नमक र काली मिर्चको मौसम, चाहियो। Artichoke मिश्रण संग सेवा गर्नुहोस्।
2 देखि 4 सर्भर बनाउँछ।