तपाईं सजिलै संग मशहूर सूप आफ्नो आफ्नै मोटो सेतो चटका साथ प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ, वा अजगर सूपको क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईं बेकन प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने, माथि रहेको क्यासररोको लगभग 1/2 कप कटाई पनीर संग यो गर्नु अघि।
यो पोट्लिक रात्री वा छुट्टी खाना को लागि एक राम्रो डिश हो।
यो पनि हेर्नुहोस्
पास्ताको लागि सोजज र एग्लैंट सॉस
एग्प्लेन्ट Lasagna
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 मध्यम बैगन
- 1 1/2 कप पानी
- 1/3 कप कटा प्याज
- 1/2 कप कटा अजवाइन
- 1 गर्न सक्दछ (10 3/4 औंस) कमान्डर क्रीम मशरूम सूप
- 1/3 कप दूध
- 1/2 कप कटा घंटी मिर्च
- 1/2 सेकेन्ड (2 औंस) को टुक्रा टुक्रिएको छ
- 1/2 कप ठीक सुखा रोटी क्रम्ब्स
- 1 चम्मच नमक
- 3 स्ट्रिप्स बेकन, आंशिक रूपमा पकाएको
यसलाई कसरी बनाउने?
- पिक्सेल र क्यूब बिरुवा। 10 मिनेटको लागि चिसो पानीमा क्यूबहरू राख्नुहोस्; निदान नभएसम्म प्याज र अजवालीको साथ उबलने पानीमा पकाउनुहोस्। नाली र माश।
- एक कटोरा मा सूप र दूध को मिश्रण गर्नुहोस र तब मसला भयो बैंगन मा हलचल। मिर्च, पनीर, रोटी को टुक्रा र नमक जोड्नुहोस्। ग्रीड क्यासरोलमा हाल्नुहोस्।
- आंशिक रूपमा पकाएको बेकनको साथमा र 350 एफ मा लगभग 35 मिनेटको लागि बेक्यो।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 355 |
| कुल मोटा | 28 जी |
| पागलिएको बोसो | 17 जी |
| असंतृप्त फैट | 7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 84 मिलीग्राम |
| सोडियम | 280 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 जी |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 10 जी |