घरपरिवार बेबी फूड टिप्स र संकेत - Don'ts
- 2 बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरुका लागि घरको बच्चाको खानामा नट, किशमिश, पपकर्न, कच्चा सब्जियां, अनपिलिएको फल, या मूंगफली मक्खन समावेश नगर्नुहोस् ।
- शिशु बोल्लिवाद को संभावित संकुचन को कारण 1 वर्ष देखि कम उमेर को बच्चाहरु को लागि घर को बच्चाहरु को बच्चाहरु को लागि हनी को जोड न गर्नुहोस।
- बच्चाहरु को हेमोग्लोबिन को कम गर्न सक्छन् जो स्वाभाविक रूप देखि उत्पन्न नाइट्रेट को उच्च सांद्रता को कारण 1 वर्ष भन्दा कम उमेर को बच्चाहरु को लागि बीट, पालक, कोलार्ड या टिपिप साग संग घर को बनाये बच्चाहरु को खाना न बनाओ।
- घरको भाडाको खानाको लागी नमक, चिनी, वा बलियो मसलाहरू जोड्नुहोस्। यदि तपाईं शिशुको लागि परिवारको खानाको भाग प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, परिवारको लागि भोजनको मौसममा शिशुको भाग हटाउनुहोस्।
- घरपरिवार शिशुको खानामा डिब्बाबंद सब्जिहरु प्रयोग नगर्नुहोस् किनकि तिनीहरू सामान्यतया सोडियम र additives सँग लोड हुन्छन्। लेबलहरू जाँच्नुहोस्, तर प्रायजसो जमे भएका सब्जहरूसँग कम वा कुनै सोडियम छन्।
- बच्चाहरु को लागि 1 बर्ष देखि कम उमेर को लागि बच्चाहरु को घर को खाने को लागि सुगंधित, अम्लीय फलों, अत्यधिक अम्लीय फलों को जोड न गर्नुहोस किनकी एसिड अशुद्ध पाचन तंत्र मा कठोर हुन्छ।
- एक सम्भावित एलर्जी प्रतिक्रियाको कारण बच्चाहरु 1 वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरुका लागि घरको मासुको खानामा अण्डाको भित्री खाना नदिनुहोस् । पकाएको अण्डाका सामान ठीक छ।
बेबी फिड गर्दा थप डन छैन
- कुकुर बच्चाको लागि कुकिङको रूपमा कुकीज प्रयोग नगर्नुहोस् ।
- खाना न्यानो गर्न माइक्रोवेव प्रयोग नगर्नुहोस् । भित्री खानेकुरा पनि खतरनाक गर्म स्थान हुन सक्छ। यदि तपाईले गर्छ भने, डिस्ट्रो चक्र प्रयोग गर्नुहोस्, जाँच गर्नु र प्रायः स्ट्राइकिंग गर्नुहोस्। सँधै तपाईंको माथिल्लो होंठ बाहिर बाहिर चम्मच छोएर तापमान सधैँ जाँच गर्नुहोस्। प्रयोग गर्नु अघि चम्मच धुनुहोस्।
- रातो खाने को लागि निपल मा ठूलो छेद संग एक बोतल मा पतला खाना न राखें। यो खतरनाक, दाँतका लागि खराब छ, र राम्रो खाने बानीहरूको निर्माण गर्दैन।
- तपाईंको बच्चालाई बल नगर्नुहोस् । ठोस खानाहरू सुरू गर्न, एक वा दुई चौंरीको साथ सुरु गर्नुहोस् र तपाईंको बच्चाले तपाईंलाई डोऱ्याउन दिनुहोस्।
- पहिलो दुई वर्षको दौडान तपाईको बालबालिकाको बोसो सेवन नगर्नुहोस् । विकासको लागि बोसो आवश्यक छ।
बेबी फूड बनाउनको लागि थप युक्तिहरू र कुक बुकहरू
- बेबी फूड युक्तिहरू - के हो
- "बेबी र Toddler कुकबुक: ताजा, एक स्वस्थ सुरुवात को लागि घर का बना फूड्स"
- "201 कार्बनिक बेबी शुद्धता: सबैभन्दा तातो, सबैभन्दा धेरै खानेकुरा तपाईंको बच्चाले खाईदिन सक्छ!"
- "बेबीको लागि C ooking: सुन्दर, घर का बना, स्वादिष्ट फूड्स 6 देखि 18 महिना को लागि"