पोर्क स्लाइस अदरक-स्वादयुक्त चटपिटमा रमाईलो सुकेको हुन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पाउन्ड पोर्क (पतला कटाई र काट्ने आकारको टुक्रामा काटेर)
- 2 चम्मच अदरक (तातो र ग्रेटेड)
- 3 चम्मच सोया सस
- 2 चम्मच मृत्यु
- 1 चम्मच खातिर
- 1 हेड गोभी (श्रिटेड)
यसलाई कसरी बनाउने?
- सोया सॉस मिक्स, मृत्यु, खातिर, र एक कटोरा मा ग्रेटेड अदरक।
- 5 मिनेटको लागि समुद्री माटो पोर्क।
- केही तेललाई फ्राइङ प्यानमा राख्नुहोस्।
- मासु पकाउँदा मध्यम गर्मीमा पोर्क स्लाइसहरू पकाउनुहोस्।
- अदरक पोर्क को साथ कटा हुआ गोभी संग सेवा गर्नुहोस।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 461 |
| कुल मोटा | 1 9 |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 98 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,183 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 जी |
| आहार फाइबर | 10 जी |
| प्रोटिन | 38 जी |