प्रश्नहरू आमाबाबुलाई विद्यालयको लन्चमा आउँदा विचार गर्नुपर्छ
आमाबाबुको रूपमा, हामी सामान्यतया सोच्दछौँ कि हामी के जान्छौ कि बच्चाहरु जस्तै। अनि प्रायः हामी शायद गर्छौं। तर जब यो हाम्रो बच्चाहरु लाई स्कूल को लंच पैकिंग गर्न को लागी, त्यहि बच्चाहरु लाई जस्तै भन्दा अधिक छ। पोषण, बजेट र व्यावहारिकता जस्ता कारकहरू छन्, कि कडा मेहनत गर्ने-डाउन-फ्याक्टर - कूलता।
यद्यपि आमाबाबुले आफ्ना बच्चाहरुका स्कूल क्याफेटरियामा लम्बाई कहिल्यै नबनाउन सक्छन्, उनीहरूलाई उनीहरूको बच्चाको लागि सही लंच उपलब्ध गराउन के सोच्ने बारेमा सोच्नु पर्छ। पहिलो चरणले लंच बारेमा सन्दर्भमा स्कूल जानकारी पढिरहेको छ - कुन स्कूलले सेवा गरिरहेको छ र कुन प्याकेजहरूको लागि नियमहरू छन्।
तर जब हामी नियम र मेनु जान्दछौं, निस्सन्देही हामी अझै पनि प्रश्नहरू छन्। यहाँ मलाई स्कूल लंचको बारेमा केही प्रश्नहरू छन् जुन मैले थाहा पाएको छु।
01 of 05
के म दोपहर का भोजन प्याक गर्नु पर्छ वा किन्न सक्छु?
Getty हामीले हाम्रो बच्चाको विद्यालयको दोपहरको भोजनको बारेमा धेरै निर्णय गर्न सक्नु अघि हामीले हामीलाई पुरानो प्रश्नको जवाफ दिनै पर्छ: थैला लंच वा स्कूल क्याफेटरिया? र प्रत्येक परिवारको लागि यो कारकमा जाने सबै कारकहरू फरक फरक हुनेछ।
तर निस्सन्देह, प्रायः आमाबाबुले विद्यालयको मेनुमा के आधारमा स्कूल वर्षको समयमा केहि बिन्दुमा गर्छन।
02 को 05
म कसरी एक स्वस्थ लंच पैक गर्न सक्छु कि मेरो बच्चा वास्तवमा खान्छ?
यदि तपाईंको बच्चाहरु जस्तै स्वस्थ को विपरीत हो भने, तपाईंले केहि काम गर्नु भएको छ किनभने स्वस्थ भोजनको आदी बच्चाहरू पनि स्कुलमै पढ्नका लागि खाना खान लाग्छन् र उनीहरूको लंचमा पनि सोध्छन्। स्कूलमा सामाजिक दबाबले असल स्कूलको लन्च भनेको बारेमा बच्चाको मनोवृत्ति परिवर्तन गर्न सक्छ। यस मनोवृत्तिको सामना गर्न उत्तम तरिका मध्ये एक छ कि तपाइँको बच्चाहरु को आफ्नै लंच पैक गर्न को लागी छ। हो, तपाईले यो हेर्न सक्नु हुनेछ, तर यो सहयोगी प्रक्रिया बनाउनाले व्यवहारलाई सुधार गर्न सक्छ
03 of 05
म कति पैक गर्नुपर्छ?
बच्चाको स्कूल लंचमा प्याक गर्न सही रकम बाहिर लगाउँदा केहि परीक्षण र त्रुटि लिन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाइँलाई स्नक समय वा स्कूल पछि हेरविचारको लागि अतिरिक्त खाना लिनु पर्छ। तपाईंको बच्चालाई जोड दिनुहोस् कि उनीहरूलाई टाढा वा तिनीहरूलाई फेंक गर्नुको सट्टा, घरको अनावश्यक वस्तुहरू ल्याउनु पर्छ। अन्य बच्चाहरूलाई भोजन दिने सामान्यतया स्कूलमा अनुमति छैन, र बेशक, खाना फ्याँकिएको छ।
तर यस नियमको लागि अर्को व्यावहारिक कारण त्यहाँ छ: आमालाई यो प्रतिक्रियालाई के गर्न र कति र प्याक गर्नको लागि आवश्यक पर्दछ। कुन कुरा आउछ र प्रश्न सोध्नुहोस्। बच्चाहरू प्रायः धेरै खानेकुरा छैन। यदि खाना फिर्ता आउछ भने पत्ता लगाउनुहोस् किन।
04 को 05
मैले के दोपहर का भोजन प्याक गर्नुपर्छ?
मलाई प्रश्न साँच्चै हो: ब्राउन थैला वा लंच बक्स? जब बच्चाहरू निश्चित उमेरमा पुग्छन् उनीहरूलाई अब लंच बक्स चाहँदैनन्। त्यस अघि, तिनीहरू हरेक वर्ष नयाँ चाहन्छन्! आमाबाबु, अर्कोतर्फ, बच्चाहरू हेर्न चाहने लंच बक्स चाहन्छन् खाद्य पदार्थ ताजा राख्न र वर्ष देखि वर्ष सम्म हुन्छ। यी लंच बाकसहरू बच्चा र आमाबाबु जस्तै राम्रो सम्झौता हुन सक्छ।
05 को 05
मेरो बच्चाहरु को स्कूल लंच मा म को लागी नहीं पैक चाहिए?
यहाँ लन्च वस्तुहरूको छोटो राउन्ड हो जुन समस्याको कारण हो:
- गन्दा खानाहरू, स्पष्ट कारणहरूका लागि
- खानेकुराहरूलाई अनुमति छैन, त्यसैले विद्यालयका नियमहरू जान्नुहोस्
- वस्तुहरू बच्चाहरू खोल्न मद्दत चाहिन्छ (तिनीहरूले मद्दतको लागि पर्ख्न सक्छ)
- फूडहरू जो ठीकसँग प्याक गरिएका छैनन् र भाँडामा छैनन्
- शर्मिला / अपूल खानाहरू
र सबैभन्दा स्पष्ट: सामानहरू मन पराउँदैनन् । यदि तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्न भने तिनीहरू केवल यो खाँदैनन्, त्यसैले परेशान नगर्नुहोस्।