यो मिर्च फ्लैट फलामको स्टक तयार गर्न सरल छ। शीर्ष वा टुक्रामा आफ्नो मनपर्ने साल्सासँग सेवा गर्नुहोस् र चावल, टाकोमा, वा सलाद ग्रीसको माथिमा सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 फ्लैट लोहा स्टिक, 1 पाउंड (450 ग्राम) प्रत्येक
- 3 चम्मच (45 मिलीलीटर) जैतून का तेल
- 1 देखि 2 लौंग लसुन, मिनी
- 2 चम्मच (30 एमएल) balsamic सिरका
- 2 चम्मच (10 एमएल) प्याज पाउडर
- 2 चम्मच (10 मिलीलीटर) मिर्च पाउडर
- 2 चम्मच (10 एमएल) नमक
- 1/2 चम्मच (2.5 मिलीलीटर) सूखे अजल
- 1/2 चम्मच (2.5 एमएल) मार्जोरम
- काली मिर्च
यसलाई कसरी बनाउने?
1. रिसेबलयोग्य प्लास्टिकको थलोमा प्लेस स्टेक। अन्नपूर्ण तत्वहरू मिलाउनुहोस् र स्टेकमाथि राख्नुहोस्। मासु मासु खाएर काम गर्नुहोस्। सील थैली र फ्रिज फ्रिज 2 देखि 4 घण्टासम्म।
2. मध्यम ऊँची गर्मी को लागि Preheat ग्रिल। पकवानबाट स्टेक हटाउनुहोस्, अवार्ड राख्नुहोस्। ग्रिलमा मासु राख्नुहोस् र 15 देखि 17 मिनेटको लागि पकाउन अनुमति दिनुहोस्।
3. जब मासु वांछित दान सम्म पुग्छ, तँ बाट हटाउनुहोस् र निर्धारण गर्नु अघि पाँच मिनेटको लागि बस्न अनुमति दिन्छ।
तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्।