एक धूम्रपान गरिएको मक्खन बीफले त्यो खाना खाने अतिथिहरू उडाउनुहुनेछ

यो एक कोइराला मासुको बिसस्केटमा थप लात थप्न राम्रो तरिका हो। धूम्रपान पछि, फलस्वरूप परिणाम स्वाद पास्तामा समान छ । यसले तपाईंलाई केहि सान्दर्भिक स्यान्डविचहरू बनाउनेछ जुन तपाईले कहिल्यै पाउनुहुनेछ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 1 कंगन बीफ ब्रिसकेट
• 2 चम्मच मिर्च
• 1/2 चम्मच
• धनिया बीज
• 1/2 चम्मच प्याज पाउडर
• 1 चम्मच थिम, सूखे
• 1 चम्मच पेपर
• 1 चम्मच लसुन पाउडर

यसलाई कसरी बनाउने?

1. 2 घण्टाको लागि पानीमा कंगन गोमाई बियर ब्रेक पानीबाट टाँस्नुहोस् र कागज तौलहरूसँग टाढा राख्नुहोस्

2. मिर्चर र धनियाको बीज पीडित गर्नुहोस्। बाँकी सामग्रीहरू थप्नुहोस्। यो मासुको मासुको ब्रेस्केटमा रुनुहोस्। प्लास्टिक लपेटोसँग कडा रूपमा लपेटो र फ्रिजमा रातभर बस्न दिनुहोस्।

3. ढिलो लगभग 1/2 घण्टा प्रति पाउन्डको लागि 275 डिग्री एफ (खाली) मा पकाएको कुकुर बियर ब्रिसकेट। माट temps को 185 डिग्री एफ को नजिकै हुनु पर्छ।

वा माथि।

4. एक पटक पकाएको बेलामा, धूम्रपान गर्नबाट हटाउनुहोस् र ठूलो काट्ने बोर्डमा राख्नुहोस्। 15 मिनेटको लागि मासु आराम गर्न दिनुहोस्। पतली स्लाइसहरूमा प्रयोग गर्नुहोस् र स्यान्डविचमा प्रयोग गर्नुहोस्, बर्गरमा वा लपेटा।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	138
कुल मोटा	7 g
पागलिएको बोसो	3 जी
असंतृप्त फैट	3 जी
कोलेस्ट्रॉल	50 मिलीग्राम
सोडियम	32 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	2 जी
आहार फाइबर	1 g
प्रोटिन	16 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)