यो तपाइँको स्किच बीफ ब्रेस्केट एमओपीको लागि उत्तम सर्त हो। तेल, सिरका र बियरको मिश्रणले धूम्रपान प्रक्रियाको प्रक्रियामा मासु निविदा र स्वादयुक्त बनाउनेछ। प्रत्येक 2 घण्टामा एमओपी लागू गर्न सम्झनुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1/2 कप साइडर सिरका
- 1/4 कप
- जैतून का तेल
- 1/4 कप बियर
- 3 tablespoons paprika
- 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच काली मिर्च
यसलाई कसरी बनाउने?
1. सबै सामग्रीहरू मिलाउनुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस् जब नुन भंग हुन्छ। ब्रश वा स्पिसकेट सतहमा स्प्रे गर्दा यो कुकिन्छ, हरेक 2 घण्टाको बारेमा।
2. तयारी पछि 5 दिन सम्म फ्रिजमा एक वाटाइट कन्टेनरमा भण्डारण मिश्रण।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 607 |
| कुल मोटा | 57 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 40 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 25 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 20 जी |
| आहार फाइबर | 8 जी |
| प्रोटिन | 3 जी |