एक बोलोग्ना स्यान्डविच एक हो-हा हो तर सर्वोच्च लंच विकल्प। विशेष गरी दक्षिणमा, यो स्यान्डविचले फ्राइड बोलोग्ना स्यान्डविचको रूपमा भिन्नता पाउँछ। बनाउन बनाउन सरल छ। बस बोल्गोलनालाई एक हल्का तरितित ग्रिडमा वा नन्स्टिक प्यानमा फ्याँकिदिनुहोस् र यसलाई भुँइलो नपनाउनुहोस्। बाक्लोनाको कडा कटौती, अझ राम्रो, त्यसैले यो prepackaged खरीद को सट्टा डेली काउंटरबाट सोध्नुहोस्। टमाटर स्यान्डविचको स्तरमा यो दक्षिणी मनपर्ने हो। र हो, तपाईं टमाटर संग यो गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं विभिन्न प्रकारका लागि चिनियाँ, स्ला, पनीर वा दाखिला बाक्लोना स्यान्डविचमा शरद पनि गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 चम्मच canola तेल
- 1 देखि 2 स्लाइडहरू बोलोग्ना (मोटो-कट)
- 1 टुक्रा अमेरिकी पनीर
- 1 चम्मच मेयोनेज
- 2 स्लाइस सेतो रोटी
यसलाई कसरी बनाउने?
- मध्यम ऊँची तापक्रममा एक ननस्टिक साट प्यानमा क्यानोलाको तेललाई न्यानो गर्नुहोस्।
- प्यानमा बोलोग्ना राख्नुहोस् र खैरोसम्म पान्नुहोस्, प्रत्येक छेउमा लगभग 1 देखि 2 मिनेट।
- अमेरिकी पनीरको टुक्राको साथमा र गर्मीबाट प्यान हटाउनुहोस्।
- रोटीको दुवै स्लाइसमा मेयोनेज फैलाउनुहोस्। फ्राइड बोग्ना र पिघेको पनीर संग रोटीको एक ठूलो टुक्रा र स्यान्डविच बनाउनको लागि दोस्रो को टुक्रा थप गर्नुहोस्। थप अपस्केल संस्करणको लागि, सेतो रोटीको सट्टा कारीगर वा फ्रान्सेली रोटी वा एक ब्रायन बों प्रयोग गर्नुहोस्।
विविधताहरू
व्यापारमा केही स्वस्थ खाना पाउन टमाटरहरू थप्नुहोस्। या एक सगी सडविच को लागि मिर्च संग शीर्ष मा मासु र स्वाद मा भारी छ। विभिन्न ससका लागि मेयोसँग मिठो रस।
केही काटेर थप्न, एक मसालेजको रूपमा सिधा सिधा माथि जानुहोस्। यसले थप छनोट खोल्छ। तपाईं सामान्य विविधता, पहेंलो दाई, जो सबै भन्दा मिलो र सबै-चारैतिर जाने छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। थप गर्मी चाहनुहुन्छ? मसालेदार ब्राउनको लागि जानुहोस्, जो अग्निशक्ति बढ्छ र फ्राइड बाल्ग्लान् स्यान्डविचको बलियो स्वादसँग मेल खान्छ। डिजोन सरदर धेरै पंच पैक गर्दछ तर मसालेदार भूरी भन्दा बढी परिष्कृत तरिकामा। सम्पूर्ण अनाज सरसफाइले फ्रिजको पंच र फ्रि बाक्लोन स्यान्डविचमा सन्तुष्ट छनौट गर्न महत्वपूर्ण बनावट छ।
Accompaniments
एक तलाको बोलोग्ना स्यान्डविचले शक्तिशाली बयान दिन्छ। पक्षहरू निश्चित रूपमा मुख्य आकर्षण होइनन्, तर तिनीहरू भारी मात्रामा सन्तुलित हुन्छन् - र यो स्यान्डविचको अपराध-ग्राउन्ड, खराब-किनकी तपाईं विचलित हुन्छ। सामान्य संदिग्धहरू सबै राम्रा छनौटहरू हुन्: क्रीम वा सिरका काट्दा, भित्री टमाटरहरू यदि तिनीहरू स्यान्डविचमा छैनन्, पास्ता सलाद वा Veggies वा आलु सलादमा भरिएको। कम स्वस्थ तर स्वादिष्ट यो स्यान्डविचसँग: फ्रान्सेली फ्रिज वा आलु चिप्स - केतले पकाएको समुद्री नुन र सिरका, समुद्री नुन र काली मिर्च वा सादा उत्तम छनौटहरू हुन्।