पान डे जमैन: भेनेजुएला हाम र जैतून ब्रेड पकाउने

भेनेजुएला मा , यो थोडा मीठो रोटी ह्याम, जैतून संग भरिएको छ, र किशमिश विशेष रूप देखि क्रिसमस समय मा लोकप्रिय छ । रोटी आटा भित्ता वरपर एक लगमा घुमाईन्छ, जस्तै दालचीनी रोल बनाइन्छ। एक पटक पकाएको, रोटी आकर्षक स्पाइलल्स मा कटाई जान सक्छ।

प्यान डी जम्मन एक राम्रो भोजन सूप र सलाद संग जोडा बनािन्छ। तपाईंको प्राथमिकता अनुसार, हरियो वा कालो जैतून (वा दुवै) प्रयोग गर्नुहोस्, पारंपरिक दाखिलाको लागि पतली कटाई डेली होम, र किशमिश। कटाई पनीर पनि राम्रो राम्रो बनाउनेछ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक मिक्सरको कटोरामा न्यानो पानी राख्नुहोस्। पानीमा खमीर छिटो र 5 मिनेटको लागि खडा गरौं। आटाको आटा, मक्खन र अण्डा जोड्नुहोस्, र आटा हुक संलग्नक प्रयोग गरेर राम्रो मिश्रण गर्नुहोस्। नरम मक्खन र आटाको अर्को प्याला जोड्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। बाँकी अवयवहरू थप्नुहोस् र सुचारू सम्म घुमाउनुहोस्, यदि आटा धेरै चिपचिपा हुन्छ भने थप आटा थप गर्नुहोस्। जब राम्रो तरिकाले घुमाईयो, आटा नरम, चमकदार र निलो हुनुपर्छ।
  1. तेलको कटोरामा आटा राख्नुहोस्। प्लास्टिक लपेटोमा राख्नुहोस्, न्यानो स्थानमा सेट गर्नुहोस्, र बल्कमा (दोहोरो आधा घण्टा) सम्म बढ्न दिनुहोस्।
  2. आटामा आधा विभाजन गर्नुहोस्। हल्का फलामको सतहमा, आटाको आधा ठूलो आयताकार (लगभग 10 x 12 इन्च) मा रोल गर्नुहोस्। खुट्टा मक्खनको 1 चम्मचले आटा ब्रश गर्नुहोस्। आटा माथि आधा स्लाइसको आधा राख्नुहोस्, चारैतिर एक इन्च किनारा छोडेर। हाईको छेउमा आधा र ओछ्यानको आधा भाग को छिटो।
  3. केही पानीको साथ रोलमा आटाको अन्तिम भाग सीललाई लामो समयसम्म आटा (लामो किनाराबाट सुरु हुँदै) रोल गर्नुहोस्। एक रोशन-रेखांकित पाक पानामा रोल, सीम साइड डाउन, र थोरै तल अन्तमा टक गर्नुहोस्। आटाको आधा भाग दोहोर्याउनुहोस्।
  4. अँग्रेजीको चम्मचको साथ अण्डा जिरो मिक्स र पेस्ट्री ब्रश संग रोलहरूमा ब्रश गर्नुहोस्। हल्का तेलको प्लास्टिक लपेटोको साथ रोलहरू लुकाउनुहोस् र एक घण्टापछि एक घण्टाको लागि वृद्धि गर्न दिनुहोस्।
  5. 350 F मा रोटी 30 देखि 40 मिनेट सम्म, सुनहरा भून सम्म सम्म।
  6. ओवनबाट हटाउनुहोस्, र टुक्रा निर्धारण गर्नु अघि यसलाई थोडा ठोल्न दिनुहोस्।

तपाईंसँग अहिले पूर्ण प्यान डे जामन छ।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 75
कुल मोटा 3 जी
पागलिएको बोसो 1 g
असंतृप्त फैट 1 g
कोलेस्ट्रॉल 28 मिलीग्राम
सोडियम 201 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 8 जी
आहार फाइबर 1 g
प्रोटिन 3 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)