यो डेयरी-फ्रि हलवा नुस्खाले सधैँ हिट हो र फलफूल, डेयरी-फ्रिक चकलेट चिप्स, वा तपाइँलाई मनपर्ने कुनै पनि मसाजसँग ड्रेस गर्न सजिलो छ!
पछाडि ती सजिलो र द्रुत सान्त्वनाजनक डेसर्ट मध्ये एक हो जुन हप्ताको कुनै पनि समय तयार हुन सक्छ र यसलाई afterchool मिठाई स्न्याक वा एक लंच या खाने को मिठाइको रूपमा मज्जा लिन सकिन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2/3 कप शर्करा (सेतो)
- 1/4 चम्मच नुन
- 1/4 कप कोस्टस्टर्च
- 2 1/2 कप बादाम दूध (अप्रत्यक्ष वा अन्य गैर डेयरी दूध विकल्पहरू)
- 4 ठूलो अन्डा व्यक्ति
- 1 चम्मच
- भेनि निकाल्नुहोस
यसलाई कसरी बनाउने?
- सानो ससनीपमा, बिस्कुट र नमक सँगसँगै।
- एक सानो भान्सामा, क्यान्डस्टर्कलाई बादाम दूधको 2 चम्मचको साथ मिलाउनुहोस्, भंग गर्न सम्म मिश्रण।
- Saucepan को बाहिरी बादको दूध र अण्डा कोण बाँकी कोनेस्टर्च मिश्रण जोड्नुहोस्, जब सम्म संयुक्त।
- हल्का हलचलमा मध्यम तापक्रममा कुकुर, लगातार स्थिर रह्यो, जब सम्म मिश्रण मोटाई र बुलबुले बस सतह मा बनाउन को लागी।
- निरन्तर बिस्तारै, उचाइमा उचालो र लगभग 1 मिनेट बढी पकाउनुहोस्।
- एक प्वाइन्टको प्वाइन्टको माध्यमबाट एक गर्मीको पकाउनुहोस् र वेनिला निकासीमा हलचल गर्नुहोस्।
- पछाडिको सतहमा प्लास्टिक रैप सीधा राख्नुहोस् र कम से कम 2 घण्टा अगाडि सेवा गरौं।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 275 |
| कुल मोटा | 8 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 226 मिलीग्राम |
| सोडियम | 204 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 42 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 9 जी |