डा। काली मिर्च काइराला

मासुको लागि एक आकर्षक मसाले र चिसो चटनी चटकाले डा। काली मिर्चको साथ सुरु हुन्छ। स्टिकहरू, बीफ ब्रिसकेट, चक भुना र 7-हड्डीको भुराको साथमा ठूलो।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक साथ डा। मिर्च, सोया सॉस , चूने का रस, सब्जी तेल र गर्म चटनी।
  2. एक भारी-शुल्क फ्रीजर जिप-शीर्ष थलोमा राख्नुहोस्। एक थलोमा राख्नुहोस्, हावा बाहिर निस्कन्छ, तंग मुहर बनाउनुहोस्, र 8 देखि 12 घण्टा सम्म फ्रिज गर्नुहोस्।
  3. मासु राख्ने मासु हटाउनुहोस्। कम से कम 5 मिनेट को लागि उबाल को मज्जा।
  4. ग्रस्त वा भुइँमा मासु वांछित क्यान्सरमा, ठोक्ने चटनीको रूपमा ठोक्कियो।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 1112
कुल मोटा 112 g
पागलिएको बोसो 8 जी
असंतृप्त फैट 80 जी
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम
सोडियम 1,297 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 33 जी
आहार फाइबर 12 जी
प्रोटिन 7 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)