चोप सुई पोर्क, चिन्ता र अन्डाको साथ

यो परिवार नुस्खाले सोची सस, ओइस्टर चटनी, र सिजनहरु संग स्वाद सुचारु विशेषताहरु पोर्क, क्वेला अण्डा र सब्जिहरु को लागि।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

1. प्यानमा, पकाउने तेल डाल्नुहोस्, र गर्मी मध्यम गर्मीमा बदल्नुहोस्।

2. लसुनको र प्याज साउथ गर्नुहोस्।

3. पोर्क जोड्नुहोस्। नमक र काली मिर्चले हल्का रूपमा छिटो पार्नुहोस्। सुँगुर पान नभएसम्म पोर्क प्यान गर्नुहोस्।

4. 1/2 कप पानी, आवरण थप्नुहोस् र फोडा ल्याउनुहोस्।

5. पानीको फोडामा पर्खँदै गर्दा, चटनीलाई तयार पार्नुहोस्: एक सानो कटोरामा, सोया सस , ओइस्टर चटनी, तिलको तेलको तेल, कन्सस्टर्क, र चिनलाई मिलाउनुहोस्।

6।

जब पोर्क निविदा हुन्छ, चिन्ता जोड्नुहोस्, त्यसपछि क्वेला अण्डा।

गाजर र बच्चाको मकई थप्नुहोस्।

8. बर्फ मटरहरू थप्नुहोस्।

9, चटनी जोड्नुहोस्, जब सम्म यो घिमिरे सम्म।

स्वादको लागि नमक र काली मिर्च जोड्नुहोस्।

भत्केको चावलको साथमा गरम सेवा गर्नुहोस्। मजा लिनुहोस्!

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 639
कुल मोटा 36 g
पागलिएको बोसो 10 जी
असंतृप्त फैट 15 जी
कोलेस्ट्रॉल 804 मिलीग्राम
सोडियम 836 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 23 जी
आहार फाइबर 3 जी
प्रोटिन 56 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)